7 természetes szépségtipp az érintetlen Krisna-völgyből
Mindig is csodáltuk az indiai nőket, leányokat, szépségük, kisugárzásuk miatt. Az nem lehet, hogy az egész csak genetika. A varázslatos megjelenés több ennél.
A belső kisugárzás és a helyes testápolás, öltözködés együttes ereje és az a stabil, határozott belső fókusz, önbizalom, ami abból fakad, tudják, mindent megtettek a gyönyörűségért lehengerli a világ más tájain élőket. De mi az indiai nők valódi titka? Mitől a ragyogó megjelenésük? Íme néhány tipp a mesés keletről szépséged tartós megőrzésére!
1. Ha szintetikus, természetellenes szerekkel akarsz szépülni, hosszútávon az ellenkező hatást éred el. Átmenetileg ugyan gyors és hatékony lehet egy-egy krém vagy pakolás, de évekig bánhatod később a felelőtlen választást. Használj mindig természetes eredetű, úgy nevezett tisztakozmetikumokat, sőt tiszta, vegyszermentes tisztítószereket, hiszen ezekkel érintkezve, belélegezve szintén a szervezeted mérgezed, a természetes szépség alapvető feltétele pedig az egészség.
2. Fontos hogy egészséges, a szervezetünk számára hasznos táplálékot fogyasszunk, minél több nyers gyümölccsel, zöldséggel, lehetőség szerint mellőzve az állati eredetű ételeket, amelyek csak megterhelik az emésztőrendszert. Ugyanakkor az Ájurvéda tudománya kiemeli a nyers ételek is nehezek lehetnek a gyomornak, ezért a folyamatos salátázás helyett naponta egyszer válassz párolt zöldségfogásokat, olívaolajon vagy ghíben sült csemegéket.
3. Azt már mindenki tudja, hogy a legegészségesebb hajfesték a henna, de azt még kevesen, hogy a haj mindennapos tisztántartásához nem kell drága kencéket venned. Oldj fel egy kanál szódabikarbónát egy deci vízben, ez lesz a sampon számodra, öblíteni pedig a legjobb almaecetes vízzel. Hajad csillogó és élettel teli lesz.
4. Ha este a hajtöved kókuszolajjal dörzsölöd be, majd reggel ezt hűs (de nem hideg) vízzel alaposan kiöblíted, hajad dúsabb és fényesebb lesz. Ezzel a módszerrel a hajhullás is megelőzhető! Ugyan ezzel az eljárással, csak kókuszolaj helyett neem olajat használva, hatékonyan kezelhető a korpásodás is.
5. A bőr hidratáltsága nagy problémát okoz manapság, mivel a klóros csapvíz gyakran kiszárítja bőrünket. Minden nap fogyassz megfelelő mennyiségű folyadékot, napi 2-3 liter megfelelő! Vízre gondolunk, nem édesített levekre. Tisztálkodáshoz pedig használj természetes növényi olajakból készült szappant, amik szemben a kőolaj származékból készült szappannal, nem szárítják, és meleg víz alatt nem égetik, cserzik fel a bőrt. Vészhelyzetben, fürdővizedbe tegyél 1-2 evőkanál növényi olajat (olíva, kókusz, szőlőmag-olaj, stb., ami épp otthon van) és bőröd puhább lesz, mint valaha.
6. Manapság újra divat a tetoválás, de miért kéne, hogy örök életre megbélyegezd magad. Készítsd el a mintát hennával és indulhat a buli, de a szabadság lejártával a munkában sem kell magad kellemetlenül érezni. Tudtad, hogy Indiában a menyasszony szépítését a hennafestéssel kezdik? E nélkül nem kerülhet sor az esküvőre. A hagyomány része az is, hogy amíg ez a kezéről le nem kopik (4-6 hét) nem végezhet házimunkát!
7. A belső lelki egyensúly megteremtéséhez és a testi-lelki renováláshoz alkalmazd a leghatékonyabb „édeshármas” módszerét: Megfelelő mennyiségű, legalább napi 6-8 óra alvás, korai, este 10 órás lefekvéssel – pihentető, szépítő hatású; napi legalább 20 perc elmélyült meditáció vagy relaxáció, mantrázás – a pszichét és elmét egyensúlyozza, ezáltal szebbé is tesz. Talán észrevetted már, hogy lelki egyensúlyban arcunk két fele szimmetrikusabb, míg stresszhelyzetben szemeink szűkülnek, tágulnak negatívan reagálnak a megterhelésre. Naponta egy nagy bögre tej. Lehetőleg erőszakmentes gazdálkodásból, bio minősítéssel, ami egyensúlyozza a női természetet, biztonságérzetet ad és a bőrt is táplálja, fiatalítja.
A 17. alkalommal megrendezésre kerülő Krisna-völgyi Búcsúban ennél sokkal többet is megtudhatsz a természetes kozmetikumokról, natúr szépítő szerekről, sminkekről, parfümökről és a belülről fakadó szépségről. Felpróbálhatod a különleges indiai ruhákat, a vásársoron beszerezhetsz ékszereket, természetes növényi olajokat és krémeket, pakolásokat, kelméket, mosáshoz használatos természetes szereket, biotermékeket, sőt, egy hennatetoválással vagy egy különleges arcfestéssel is gazdagodhatsz. Július 20-22. között irány Somogyvámos, irány Krisna-völgy!
Forrás: Krisna-völgy
Oldalak
Hasonló cikkek
