Fashion&Beauty

6 egyszerű, de hatásos tipp a szép bőrért

Légy aktív!

Mindannyian tudjuk, milyen fontos a testmozgás és a megfelelő táplálkozás a szervezet számára, amely egyben pozitív hatást gyakorol a bőr egészségére és megjelenésére is. A rendszeres testmozgás javítja a bőr állapotát, serkenti a vérkeringést, felszínre juttatva a friss, oxigéndús vért, így a bőr feszesebb, élénkebb színű és fiatalosabb lesz. Mi több, a mozgás hosszútávú hatásokkal is jár. Dr. Nicholas Perricone, amerikai bőrgyógyász szerint a helyes étkezés és mozgás nélkülözhetetlen eszköze szépségünk megtartásának. Természetesen a testmozgás fárasztóbb dolog, mint egy kozmetikai kezelés, de ha a megfelelő szépségápolási termékek használatát is beiktatod a napi rutinba, sokkal hamarabb nyugtázhatod majd az elismerő pillantásokat. Például a Nivea Q10 PLUS bőrfeszesítő testápoló olaj támogatja a bőr megújulási folyamatait, ápoló avokádóolaj tartalmának köszönhetően pedig intenzíven hidratálja és puhává varázsolja azt.

Elegendő alvás

Az alvás szintén alapvető fontosságú a szépség megőrzésében. Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy ha éjszakába nyúlóan dolgozol vagy éppen egy baráti találkozó kedvéért csippentesz le a pihenésre szánt időből és nem alszol eleget, a fáradtság meglátszik a bőrödön is: karikák jelennek meg a szem alatt, a bőr szürkés árnyalatúvá és fakóvá válik. Az éjszaka folyamán nem csak testünk, hanem bőrünk is pihen, új energiához jut, és ami a legfontosabb, regenerálódik. Ilyenkor használja fel és építi be a leghatákonyabban a korábban használt kozmetikumok tápláló anyagait is.

Fotó: nivea.co.uk

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Fashion&Beauty
Christmas
Sokan úgy hiszik, a Coca-Cola-reklámok honosították meg a köztudatban a talpig vörösbe öltözött, pirospozsgás arcú Télapó imágóját, pedig az igazságot egész máshol kell keresnünk.
Sztárok
Úgy tűnik, Meghan Markle nem igazán nyerte el minden szomszédja szimpátiáját a Montecitóban, ahol férjével és közös gyermekeivel élnek – egy lakos például kíméletlen szavakkal illette a hercegnét.
Sztárok
Németh Kristóf és felesége, Németh-Szikriszt Zita múlt pénteken nyerték meg a Nyerő Páros Barátok közt-ös különkiadását, s a diadal apropóján emlékezetes beszélgetés is készült velük a Reggeli című...
Christmas
Senki sem szereti, ha a fenyőfa levelei a padlóra hullanak. Az ilyesmi csak felesleges vesződséget és plusz munkát okoz. Máris mutatjuk, hogyan lehet kiküszöbölni a bosszantó jelenséget.
Sztárok
Szórakoztató történetet osztott meg a közelmúltból a Michelin-csillagos magyar séf, akinek éttermébe nem akármilyen híresség tévedt be.
Lifestyle
Mi magunk tudjuk, milyen dolgozni, élni, küzdeni, nevetni és sírni Magyarországon. De vajon milyen tapasztalatokat szereztek az ittlétről a hosszabb-rövidebb ideje nálunk élő külföldiek? Mi az, ami...