Vérnyomáscsökkentő és emésztésserkentő - Ismerd meg a kivi jótékony hatásait

Emésztésserkentő hatás

Mint szinte minden gyümölcs, a kivi is segíti az emésztésünket rosttartalmának köszönhetően. Napi fogyasztása mellett megelőzhetjük a székrekedést és más emésztési problémákat is. Emellett pedig a vércukorszintünket is segít stabilan tartani. Ráadásul alacsony cukortartalma miatt a cukorbetegek számára is javasolható a fogyasztása.

Erősíti a csontokat

Magnézium- és kalciumtartalmának köszönhetően a csontozatunkat is erősíthetjük a kivi fogyasztásával. Ezek mellett a kivi még K-vitamint is tartalmaz, ami szintén jótékonyan hat a csontozat összetételére. Ezért a gyermekeknek is érdemes minél gyakrabban adnunk belőle, hogy segítsük a csontképződést és megelőzzük a későbbi problémákat.

Ha Te is szereted a kivit, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Magas vérnyomás és diabétesz ellen - Nem is gondolnád, mi mindenre jó ez a tea

Fotó: doctorulzilei.ro ; Leadkép: otramedicina.imujer.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
18 éve mutatták be a legendás filmet, amit azóta minden évben levetítetnek a karácsonyi időszakban.
Sztárok
Méregbe gurult Brad Pitt egykori felesége, Angelina Jolie legutóbbi húzása miatt – egy bennfentes szerint a színész rég volt ennyire dühös.
Lifestyle
Mindannyiunk szívében ott él a vágy az igaz kapcsolódásra, a romantikára, és az univerzum időnként olyan energiákat mozdít meg, amelyek különösen kedveznek a szerelemnek.
Lifestyle
Az univerzum végtelen bölcsessége és energiája mindannyiunkat körülvesz, és néha olyan finom jeleket küld, amelyek erőt, inspirációt és útmutatást adnak a mindennapjainkhoz.
Lifestyle
Az édes íz élvezete nem feltétlenül igényel hozzáadott cukrot: a természet számos alternatív édesítőt kínál, melyek nemcsak ízletesek, de számos egészségügyi előnnyel is járnak.
Egészség
Ha eddig azt hitted, csak kozmetikai szerekkel vagy épp botoxkezeléssel tüntetheted el és előzheted meg a ráncok kialakulását, akkor nagyot tévedtél.