Sokakat meglephet, de az első helyet bizony a vízitorma szerezte meg. Ez a növény rendkívül tápláló és tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például C-vitaminnal, káliummal és kalciummal. Gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek védeni a sejteket a káros hatások ellen, és támogatják az immunrendszert. Emellett a vízitormából készült esszenciális olajok a légúti betegségek kezelésében is óriási segítségünkre lehetnek. Frissen vagy salátákban, szószokban vagy smoothie formájában is fogyasztható.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
1. Vízitorma
Sokakat meglephet, de az első helyet bizony a vízitorma szerezte meg. Ez a növény rendkívül tápláló és tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például C-vitaminnal, káliummal és kalciummal. Gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek védeni a sejteket a káros hatások ellen, és támogatják az immunrendszert. Emellett a vízitormából készült esszenciális olajok a légúti betegségek kezelésében is óriási segítségünkre lehetnek. Frissen vagy salátákban, szószokban vagy smoothie formájában is fogyasztható.