Brutális, mi történik a testeddel, ha mindennap megeszel két tojást!

Meglepő dolgok derültek ki.

Egészséges táplálkozás

Mint tudjuk: a legfontosabb a táplálkozás során, hogy változatos legyen és mindenből inkább kevesebbet fogyasszunk, mint többet. A rendszeres étkezések, megfelelő minőségű ételek pedig hozzájárulhatnak teljes egészségünkhöz. A vitaminok, az ásványi anyagok és különböző zsírok, fehérjék elengedhetetlenek szervezetünk megfelelő működése érdekében. Ami a tojást illeti, nehezen találhatunk jobb fehérjeforrást. Egyszerűen és sokféleképpen elkészíthető, olcsó és könnyű beszerezni is. Azonban nem is sejtjük, hogy mennyi mindenre jó és mi történik pontosan a szervezetünkben, amikor fogyasztjuk. Az eatthis erre a kérdésre kereste a választ, amit most mi is elárulunk nektek.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Utazás
A KRESZ-ben vannak írott, és íratlan szabályok, de az utóbbiért nem fog tudni megbüntetni a rendőr. Ilyen vita alakult most ki egy parkolás miatt is.
Fashion&Beauty
10 évvel azután, hogy az Annie című musicalt követően parkolópályára helyezte a karrierjét, Cameron Diaz végre visszatért a filmezéshez, ebből kifolyólag pedig természetesen a vörös szőnyegre is.
Sztárok
Vilmos herceg szívszorító vallomást tett azzal kapcsolatban, annak idején miért ágált az ellen, hogy feleségül kérje kedvesét, Katalin hercegnét – az ok pedig egészen meglepő.
Sztárok
Az 56 éves üzletember a TV2 Titkok legújabb epizódjában, Lékai-Kiss Ramóna vendégeként mesélt első nagy szerelméről, akit még egyetemistaként vett feleségül.
Lifestyle
Az egészséges bőr fenntartásában nagy szerepet játszik a megfelelő táplálkozás, amely belülről támogatja a bőr rugalmasságát és megjelenését.
Lifestyle
A Hintalovon Alapítvány idén karácsonykor is egyedi tervezésű ajándéktárgyakkal készül, amelyek megvásárlásával áldozatos munkájukat támogathatjuk.