Ha éhgyomorra a kávé problémákat okoz pl. gyomorsav, gasztroenteorológiai gondok stb, érdemes pár falatot enni a fogyasztása előtt, ám ha erre nincs lehetőségünk, csökkenthetjük a savas hatást apró praktikákkal is. Tegyünk tejet a kávéba, hogy kicsit semlegesítsük az összhatást, és igyekezzünk kevésbé megterhelő, soványabb tejekből választani. Kitűnő alternatívák lehetnek a csökkentett zsírtartalmú termékek vagy a növényi tejek is. Sokat segítünk magunkon, ha olyan kávét választunk, mely sötétebbre van pörkölve, ugyanis kutatások szerint ez a fajta kevésbé gerjeszti a gyomorsavat, mint a világosabbra pörkölt társa.
5/6
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Ha éhgyomorra a kávé problémákat okoz pl. gyomorsav, gasztroenteorológiai gondok stb, érdemes pár falatot enni a fogyasztása előtt, ám ha erre nincs lehetőségünk, csökkenthetjük a savas hatást apró praktikákkal is. Tegyünk tejet a kávéba, hogy kicsit semlegesítsük az összhatást, és igyekezzünk kevésbé megterhelő, soványabb tejekből választani. Kitűnő alternatívák lehetnek a csökkentett zsírtartalmú termékek vagy a növényi tejek is. Sokat segítünk magunkon, ha olyan kávét választunk, mely sötétebbre van pörkölve, ugyanis kutatások szerint ez a fajta kevésbé gerjeszti a gyomorsavat, mint a világosabbra pörkölt társa.