Egészség

Szuperétel vagy egyenesen káros? Ezt mondják a szakértők a tojásról

Pótolható?

Süteményekbe és ételekbe, különböző vegán alternatívákkal is pótolhatod. Íme!

Agaragar - 1 teáskanálnyi agaragar + 1 teáskanálnyi víz = Egy tojásnak felel meg

Az agaragar tengeri vörösmoszatokból nyert poliszacharid-keverék, sűrítő- és gélképző anyagnak használják, így a süteményekbe is ideális lehet tojás helyett.

Chiamag - Egy teáskanál chiamag + 3 teáskanál víz = Egy tojás

A magot érdemes egy negyed órát áztatni előtte a vízben, hogy megpuhuljon és megdagadjon.

Banán - Fél, villával összenyomott banán 1 tojásnak felel meg. Ezért alkalmazhatjuk palacsintába is.

Ezek jelentősen megnövelik a betegségek, na meg persze a súlygyarapodás kockázatát.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Egészség
Érdemes tudatosan megválasztani, mit fogyasztunk éhgyomorra, mert az első étkezés hatással van az emésztésünkre, energiaszintünkre és általános közérzetünkre.
Lifestyle
Sokan megfeledkeznek arról, hogy nem minden gyümölcsöt és zöldséget szabad a hűtőben tárolni. Néhánynál tényleg nagy hibát követünk el, ha oda tesszük be őket.
Sztárok
Érdekes következtetésre jutott Judi James testbeszéd-szakértő, miután megnézte a Szeretettel, Meghan című sorozat első néhány epizódját.
Sztárok
Vilmos felesége visszatért, és férjével, a királlyal, valamint Kamillával együtt részt vett az éves Commonwealth Day istentiszteleten a Westminster-apátságban - tette mindezt egy bámulatos...
Fashion&Beauty
Charlène hercegné ismét bizonyította, hogy az elegáns öltözködés mestere, amikor a nemzetközi nőnapon egy tökéletesen szabott, karcsú alakját kiemelő nadrágkosztümben mutatkozott a publikum előtt.
Lifestyle
A Bika gyógyító kisugárzással bír a mai napon. Napi horoszkóp.