Egészség

Szuperétel vagy egyenesen káros? Ezt mondják a szakértők a tojásról

Te mennyi tojást fogyasztasz?

Együk vagy ne együk?

A tojás vitathatatlanul az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk, ami már-már nélkülözhetetlen a magyar konyhából, ám egyesek szerint ez a szuper egészségesnek ítélt állati finomság káros is lehet az egészségünkre. Elterjedt nézet ugyanis, hogy nem tesz jót a szívünknek, ráadásul a koleszterinszintet is jelentősen megnövelheti, ám ott a másik pólus is miszerint sok fehérjét és fontos tápanyagot rejt magában. A tojás tápanyagsűrűsége óriási, ami nem is csoda, hiszen eredeti funkciójánál fogva benne van minden összetevő, ami egy szervezet növekedéséhez szükséges. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...
Sztárok
Nelly Furtado neve sokaknak talán már nem rémlik, pedig a 2000-es évek elején ő volt a popkirálynő, aki uralta a zeneipart, s egyben valódi szexszimbólummá is vált kinézetének hála.
Fashion&Beauty
Nem túlzás azt állítani, hogy Sarah Jessica Parker a legdivatosabban öltözött szupersztárok között szerepel – elég csak egy pillantást vetni legutóbbi vörös szőnyeges outfitjére, egyből nyilvánvalóvá...
Christmas
A karácsony elképzelhetetlen a csillogó díszek, a finom sütemények és persze a csúnya pulcsik nélkül! Ez a trend évről évre hatalmas népszerűségnek örvend, és ma már szinte kötelező kelléke az ünnepi...
Lifestyle
Szakmai területen pozitív fordulatra számíthat a Bika. Napi horoszkóp.