Számoljunk le a betegségekkel a szuperételek segítségével!

A rohanó napok sokszor nem teszik lehetővé számunkra, hogy utánajárjunk, melyek azok a „szuperételek”, amelyek a kiváló stresszcsökkentő hatásaikról kapták az elismerő megnevezést. Rengeteg olyan élelmiszeripari termékkel találkozhatunk, amely hozzájárulhat egészségünk fenntartásához, a következő lista pedig segíthet abban, hogy újabb csodaszerekkel bővítsük éléskamránk tartalmát.

De mi is az a „szuperétel”?

Ez a kifejezés az évek folyamán egyre népszerűbbé vált a tudatosan táplálkozó fogyasztók körében, szinte beleolvadt az élelmiszerekkel és az egészséggel kapcsolatos nyelvezetbe. Bár a szónak nincs szakszerű meghatározása, és a megnevezéssel sem feltétlenül jár az orvosilag bizonyított, tudományos háttér, a lényege a változatos és a tápanyagokban dús élelmiszereken alapuló táplálkozás. A fogalom már a 20. század elején feljegyzésre került, de meglepő módon csak a közelmúltban lett igazán népszerű a tudatosan élők körében.

Közkedvelttől a bizarr ismeretlenig

Na de mit is eszik az, aki goji-bogyót, açaít, vagy lucumát tesz a kosarába vásárláskor? Akár fantáziát látunk a furcsa nevű alapanyagokban, akár irtózunk tőle, a hírek szerint mindegyikben van valami közös: tökéletes orvosságok különböző betegségekre és az öregedés távoltartására, amelyre mindenkinek szüksége van.

Fotó: thefuntimesguide.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Az embernek időről időre érdemes szétnéznie a padlásán, illetve lakása azon zugaiban, ahol régiségeket, "kacatokat", veretes múltú ereklyéket tárol. Lehetséges ugyanis, hogy egy-egy ilyen "vizit"...
      Egészség
      Sokan nem is gondolnák, de bizonyos gyümölcsök fogyasztása, valamint az Alzheimer-kór kialakulása között van összefüggés a szakértők szerint.
      Sztárok
      A híresség rengeteg plusz kilótól szabadult meg az elmúlt időszakban, s közösségi oldalán is büszkén mutatja meg bámulatos átalakulása eredményét.
      Sztárok
      Meghan Markle rendkívül őszintén beszélt a Harry herceggel kötött házasságáról Harry herceggel, és elárulta, hogy kapcsolatuk jelentősen átalakult, mióta elkezdett dolgozni új életmódmárkáján, az As...
      Lifestyle
      Bár a szobanövények legtöbbször otthonunk ékkövei, a feng shui szerint nem mindegyiknek van pozitív hatása ránk, szerencsénkre, valamint egészségünkre nézve.
      Lifestyle
      Egy új vizsgálat szerint vannak bizonyos illatosítók, melyek még a hagyományos illatgyertyáknál is komolyabb egészségkárosító hatással rendelkeznek.