A magasabb rostbevitelnek hála a depresszióra is kisebb az esély, de a jóllakottság érzése is tovább tart, ha ezt a szénhidrátot fogyasszuk, mivel a rost befolyásolhatja a bélrendszerünkben élő baktériumokat, ez pedig a kutatások szerint hatással lehet az étvágyunkhoz kapcsolódó hormonokra.
4/4
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A magasabb rostbevitelnek hála a depresszióra is kisebb az esély, de a jóllakottság érzése is tovább tart, ha ezt a szénhidrátot fogyasszuk, mivel a rost befolyásolhatja a bélrendszerünkben élő baktériumokat, ez pedig a kutatások szerint hatással lehet az étvágyunkhoz kapcsolódó hormonokra.