Egészség

Ezt a 7 dolgot mindenki reggel csinálja, pedig este kellene

6. Zuhanyozni

A legtöbb ember forró zuhanyt vesz reggel, ez azonban nem túl szerencsés, hiszen a meleg víz még jobban elálmosít minket. Álljunk át az esti fürdésre, akkor teljesen mindegy, milyen meleg a víz, hiszen nem az a cél, hogy felébredjünk, hanem, hogy egyszerűbben lezárjuk a napot.

7. Elolvasni valamit, amire emlékezni akarsz

A Sussex Egyetem kutatói bebizonyították, hogy az agy sokkal hatékonyabban memorizál este, mint reggel. Ha tehát a közeljövőben vizsgára vagy előadásra készülsz, tudd, hogy amennyiben reggel futod át az anyagot, kevesebb eséllyel jegyzed meg a dolgokat, mintha este tennéd meg ugyanezt.

Nem biztos, hogy ezután ki akarod próbálni.

Fotó: 123rf.com; Forrás: brightside.me

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
A hazánkban is sokak által hallgatott angol popénekesnő, Lily Allen koránt sincs jó passzban: pánikrohamai vannak, emellett szorongással küzd, ráadásul látványosan sokat veszített testsúlyából.
Fashion&Beauty
Audrey Hepburn az időtlen elegancia ikonjaként vonult be a történelembe, amely többek között annak volt köszönhető, hogy a színésznő az öltözködés mellett a szépségápolásra is nagy hangsúlyt...
Sztárok
Január 16-tól látható a mozikban Lakos Nóra hiánypótló családi filmje, a Véletlenül írtam egy könyvet!
Lifestyle
A Bika élete fenekestől felfordulhat egy üzenet következtében. Napi horoszkóp.
Sztárok
A walesieknek határozott elképzelése van arról, milyennek is szeretnék a 2025-ös esztendőt, gondolataikat pedig a királlyal is nyíltan megosztották.
Egészség
Akad olyan, aki betegen is inkább elmegy dolgozni, de ez rossz ötlet, mivel könnyen megfertőzheti a többieket, főleg a betegség elején.