Reflux: Ezt a 8 ételt soha ne fogyaszd, mert drasztikusan emelik a gyomorsavat

A reflux és a gyomorsav-túltengés sokak életét megkeseríti, ezért nem árt tisztában lenni vele, milyen ételeket lehet ilyenkor fogyasztani, és mik azok, melyek abszolút tiltólistások.

A reflux hazánk lakosságának több, mint a felét érinti

Mondhatjuk, hogy szinte népbetegséggé vált a gyomortartalom, illetve gyomorsav visszafolyása a nyelőcsőbe, azaz a reflux. Magyarországon a lakosság több, mint fele küzd a kellemetlen tünetekkel, melyeken azonban számos módon enyhíthetünk. A reflux savas irritációja komoly problémákat is felvethet, hiszen az állandó gyomorfájdalom és a torokban érzett keserű íz mellett olyan tüneteket is észlelhetnek az érintettek, mint például a folyamatos rekedtség és köhögés, a puffadás és böfögés, a kellemetlen lehelet, a fogak elszíneződése és károsodása vagy rosszabb esetben akár a hányinger. Annak, aki refluxban szenved, nem árt tudnia, milyen ételeket kell mellőznie az étrendjéből, annak érdekében, hogy a tünetek kialakulásának valószínűségét a minimálisra csökkentse.

Kattints a galériára!

Szénsavas italok: Ha refluxunk van, a szénsavas üdítők tiltólistások, ugyanis nagy nyomás alá helyezve az emésztést megviselik a gyomrot és annak működését. A szénsav és a buborékok hatására pedig nő a gyomron belül a nyomás, mely nagyon árthat a nyelőcsőnek.
Kattints a további képekért!

Néhány hete ütötte fel a fejét az új módszer, amely egyszerűnek és hatékonynak tűnik. Íme, mit gondolnak erről a szakértők.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sok helyen foglalkoznak az interneten, köztük a TikTok-on is azzal influenszerek, hogy mennyire káros, rágózól, vagy ha lenyeled a rágót. A szóbeszéd valóban igaz lehet, és legrosszabb esetben rákot...
      Lifestyle
      A körforgalomban sokan meg szokták szegni a szabályokat, de van egy dolog, amiért keményen büntet a rendőrség. Most felhívták a figyelmet, hogy ezt semmiképp nem csinálhatod az autóddal.
      Fashion&Beauty
      Ennek a vintage stílusú frufrunak a modern változata finom, légies hatást kelt, ami tökéletes választás lehet egy romantikus, mégis elegáns megjelenéshez.
      Sztárok
      Nagyon megosztja az embereket a kérdés, hogy mit gondolnak igazából a halál utáni életről. Vágó István például nagyon nem hitt benne, de Köllő Babett pont ellenkezőleg van ezzel.
      Lifestyle
      Vannak interneten rémtörténetek, hogy drogokat csempésznek bele a nők italába, viszont ezzel az a baj, hogy a többsége igaz. Most is megtörtént, majd az italok után jött az erőszak.
      Sztárok
      Sárközi Ákos nyert az Év Gasztroarca kategóriában a 2025-ös InStyle MEN of the Year gálán - a sztárséffel és festőművész feleségével, Évával a helyszínen készítettünk interjút.