Folyton puffadsz, és semmitől sem megy le a hasad? Edd ezt a finomságot, és azonnal búcsút inthetsz a kellemetlen problémának!

A táplálkozási szakértő szerint az egyik kedvenc nasink hatékonyan felveszi a harcot a puffadással, és megszünteti a kínzó panaszokat.

Nem is gondolnád, pedig igazi gyógyír a puffadás ellen

A puffadásnál kevés rosszabb érzés van a világon: ez egy igen kellemetlen és meglehetősen gyakori probléma, amit rengeteg ember megtapasztal a mindennapok során. Ilyenkor úgy érezzük, hogy borzalmasan tele vagyunk, a hasunk felfúvódik, olyan, mintha tele lennénk levegővel vagy épp gázokkal, a kellemetlenséget pedig gyakran kíséri fájdalom és diszkomfortérzet is. A puffadásnak természetesen köze van az étrendhez, amit követünk, hiszen bizonyos ételek fogyasztása után jelentkezik általában a jelenség, de gyakori oka az is, amikor túl sok levegőt nyelünk. Ez megtörténhet például akkor, amikor habzsoljuk az ételt, túl gyorsan eszünk, rágózunk, beszélünk evés közben vagy épp szénsavas italokat fogyasztunk. Létezik azonban egy kevésbé ismert „gyógyír” a puffadás ellen, ami ráadásul meglehetősen finom, nem mellesleg pedig megszünteti a problémákat is. Galériánkból megtudhatod, miről is van szó pontosan!

A MIM Habits táplálkozási szakértője szerint a puffadás annak a jele, hogy a bél mikrobiomja nincs egyensúlyban, amin segíthetnek a posztbiotikumban gazdag élelmiszerek, mint amilyen az étcsokoládé is, amely segít helyreállítani az említett egyensúlyt.
Kattints a további képekért!

Jobban teszed, ha nem napozással vagy szolizással próbálod eltüntetni a bőrproblémáidat, ugyanis nem is gondolnád, mennyire a visszájára fordulhat a dolog.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
A céklát sokan savanyúságként fogyasztják, pedig köretként ki tudja váltani a krumplit. Nemcsak finom így, hanem elképesztően egészséges is.
Sztárok
Az egykori sztárpár zenei tehetséggel, na meg persze szépséggel megáldott lánya, Scout Willis a minap anyjával pózolt a vörös szőnyeget, a köztük lévő hasonlóságot pedig nehéz nem észrevenni.
Lifestyle
Az időjárás előrejelzés nem kecsegtet túl sok jóval robosztus mínuszok jönnek. A következő héten éjszaka alaposan fel kell majd tekerni a fűtést mindenhol.
Lifestyle
Az ő történetük különleges példája annak, hogy a szerelem néha egészen váratlan helyekről érkezik – akár egy teljesen véletlenszerűen elküldött SMS-ből is.
Lifestyle
A november 22. és december 21. közötti babák a Nyilas jegy és ezzel együtt a Jupiter bolygó uralma alatt jöttek a világra. Extrovertált Tűz energiájuk már csecsemő korukban megmutatkozik, s nevelésük...
Lifestyle
Ha egy nő egy kicsit többet alszik, mint egy férfi, az nem lustaság vagy túlzott kényelem, hanem a természet törvényeinek egyik megnyilvánulása.