Folyton puffadsz, és semmitől sem megy le a hasad? Edd ezt a finomságot, és azonnal búcsút inthetsz a kellemetlen problémának!

A táplálkozási szakértő szerint az egyik kedvenc nasink hatékonyan felveszi a harcot a puffadással, és megszünteti a kínzó panaszokat.

Nem is gondolnád, pedig igazi gyógyír a puffadás ellen

A puffadásnál kevés rosszabb érzés van a világon: ez egy igen kellemetlen és meglehetősen gyakori probléma, amit rengeteg ember megtapasztal a mindennapok során. Ilyenkor úgy érezzük, hogy borzalmasan tele vagyunk, a hasunk felfúvódik, olyan, mintha tele lennénk levegővel vagy épp gázokkal, a kellemetlenséget pedig gyakran kíséri fájdalom és diszkomfortérzet is. A puffadásnak természetesen köze van az étrendhez, amit követünk, hiszen bizonyos ételek fogyasztása után jelentkezik általában a jelenség, de gyakori oka az is, amikor túl sok levegőt nyelünk. Ez megtörténhet például akkor, amikor habzsoljuk az ételt, túl gyorsan eszünk, rágózunk, beszélünk evés közben vagy épp szénsavas italokat fogyasztunk. Létezik azonban egy kevésbé ismert „gyógyír” a puffadás ellen, ami ráadásul meglehetősen finom, nem mellesleg pedig megszünteti a problémákat is. Galériánkból megtudhatod, miről is van szó pontosan!

A MIM Habits táplálkozási szakértője szerint a puffadás annak a jele, hogy a bél mikrobiomja nincs egyensúlyban, amin segíthetnek a posztbiotikumban gazdag élelmiszerek, mint amilyen az étcsokoládé is, amely segít helyreállítani az említett egyensúlyt.
Kattints a további képekért!

Jobban teszed, ha nem napozással vagy szolizással próbálod eltüntetni a bőrproblémáidat, ugyanis nem is gondolnád, mennyire a visszájára fordulhat a dolog.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      A sós víz vajon tényleg egy titkos csodaszer? Nos, nem árt tudnod néhány dolgot erről a különleges folyadékról, mielőtt beépítenéd a napi rutinodba, hiszen megvannak a jótékony, valamint a káros...
      Lifestyle
      Van egy olyan extra összetevő, amit ha belecsempészel mindenki kedvenc levesébe, akkor garantáltan az egész család repetázni fog majd belőle, ugyanis bár ezt a fűszert viszonylag kevesen használják,...
      Utazás
      Az esetek többségében nem kell veszélyes helyzetektől tartanod, ha szállodai szobát foglalsz magadnak, mégis van azonban néhány biztonsági óvintézkedés, amivel érdemes tisztában lenned.
      Sztárok
      Stephen Collins egészen 2014-ig a sorozatrajongók örök favoritjának számított, ám 11 évvel ezelőtt fény derült a népszerű színész súlyos titkára, mely hírnevét is megrendítette. A Hetedik mennyország...
      Sztárok
      A Rock 'n' Roll királya, Elvis Presley örökre beírta magát a zenetörténelembe, nemrég pedig unokái, Harper és Finley Lockwood is felhívták magukra a figyelmet – pedig még csak 16 esztendősek!
      Sztárok
      A múlt héten a műsorvezetők betegsége miatt maradt el a Bochkor című népszerű rádióműsor néhány adása, ám - a rajongók legnagyobb sajnálatára - a közkedvelt rádiósok a következő napokban sem térnek...