A paprika magas C-vitamin tartalmával hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A brokkoli szintén gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen C-vitaminban és béta-karotinban, amelyek támogatják az immunrendszert. Emellett rosttartalma is hozzájárul az egészséges emésztéshez.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Inspiráló Nők Díj 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!
A paprika magas C-vitamin tartalmával hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A brokkoli szintén gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen C-vitaminban és béta-karotinban, amelyek támogatják az immunrendszert. Emellett rosttartalma is hozzájárul az egészséges emésztéshez.