Őszi kedvencünk - Az alma jótékony hatásai

Vitaminok

Természetesen az alma rendkívül gazdag különféle vitaminokban. Főleg A-, és B-vitamin komplexet tartalmaz. Ezen kívül C-vitamin is található benne, viszont ebből a vitaminból sokkal kevesebb mennyiséget tartalmaz az alma, mint a különféle citrusfélék. Ezen kívül pedig nem érdemes elfeledkeznünk az alma gazdag ásványi anyag tartalmáról sem. Többek között kálium, kalcium, jód, fluor, és szelén tartalma segíti, hogy az egészségünket minél tovább megőrizzük.

Vesekő ellen

Az alma segíti a szervezetünk méregtelenítését is, ez főleg a vesék tehermentesítésében mutatkozik meg. Ráadásul csökkenti a vesekő és a húgysav képződést is. Ezzel pedig olyan betegségek megelőzésében is segítségünkre lehet, mint a köszvény, de akár a fogyókúránkba is könnyedén beilleszthetjük, hiszen kiválóan segíti a szervezetünk méregtelenítő folyamatait.

Fotó: wallpapersource.co

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Egy váratlan esemény alaposan megzavarhatja a Szűz napját. Napi horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Ránia jordán királyné hétfőn a Vatikánban tartott Gyermekjogi Világtalálkozón mondott beszédet, majd kedden Rómában folytatta hivatalos programját, az alkalomra pedig szokásához híven igencsak sikkes...
      Lifestyle
      A dolog még inkább zavaró lehet, ha nem nagy, hanem egy kisebb panellakásban élünk.
      Lifestyle
      A szingli Bikák életébe robbanásszerű változást hozhat egy bizonyos személy. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Lifestyle
      Sokan nem gondolnak bele, de a konyha az a hely az otthonunkban, ahol rengeteg pénzt tudunk spórolni, és azt is eláruljuk, hogy mivel kezdd el!
      Utazás
      Semmi sem ér fel azzal az élménnyel, amikor egyedül fedezed fel a világot. Íme a legjobb európai úti célok egyéni utazók számára.