"Hosszú távon az olívaolaj pozitív hatással van a szervezetre, és csökkenti vagy stabilan tartja a testsúlyunkat. Ha valaki nem szereti annyira az ízét, így nem akarja lenyelni magában, akkor érdemes a salátára csorgatni belőle vagy épp egy avokádóra, de a legjobb, ha éhgyomorra kapunk be belőle egy evőkanállal" - fejtette ki véleményét a szakértő, aki szerint az olaj fogyasztó hatása mellett csökkenti a gyulladást is a szervezetben, de bőrünk és hajunk állapota is javulhat a benne található antioxidánsok és lipidek miatt.
"Hosszú távon az olívaolaj pozitív hatással van a szervezetre, és csökkenti vagy stabilan tartja a testsúlyunkat. Ha valaki nem szereti annyira az ízét, így nem akarja lenyelni magában, akkor érdemes a salátára csorgatni belőle vagy épp egy avokádóra, de a legjobb, ha éhgyomorra kapunk be belőle egy evőkanállal" - fejtette ki véleményét a szakértő, aki szerint az olaj fogyasztó hatása mellett csökkenti a gyulladást is a szervezetben, de bőrünk és hajunk állapota is javulhat a benne található antioxidánsok és lipidek miatt.