Ne vidd túlzásba! A kávé megrázóan veszélyes hatásai

Sokan ragaszkodnak a fekete löttyhöz, amit nap mint nap a testükbe töltenek. Be kell vallani, hogy jól tud esni egyszer-egyszer egy finom pohár kávé, de hosszú távon nem biztos, hogy azt a hatást váltja ki, amit valójában szeretnénk.

Nagy mennyiségű kávé

Az állandó magas mennyiségű kávéfogyasztás a testet stresszhormon termelésre serkenti. Ilyenek a kortizol, az epinefrin és norepinefrin nevű hormonok, melyek megemelik a szervezet vérnyomását, pulzusát és feszültségszintjét. Ezt legtöbben pozitívan értékelik, mert úgy hiszik, így „több energia” van a szervezetükben.

Tény, hogy az aktuális rövid távú feladatokat könnyebben és gyorsabban sikerül elvégezni. Azonban hosszú távon az állandó nagy mennyiségű kávé okozta stressz, jelentős egészségügyi következményeket von maga után.

A stressz hatása

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Nézzük a gyakorlati életben milyen egészségkárosító hatásai vannak az állandó stressznek az emberi szervezetre.

Íme a leggyakoribbak: alvászavarok, szorongás, fekély, szív- és érrendszeri betegségek, megnövekedett vércukorszint, pánikroham, szapora szívverés, bél rendellenességek, légzőszervi megbetegedések.

A következményeket levonva, érdemes tehát megfogadni a tanácsot: adj lejjebb a rengeteg kávéból, és az egészséged vélhetően javulni fog!

Ha kíváncsi vagy a világ legdrágább kávéira, akkor kattints ide!

Képek: bubblews.com, coachimpact.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Az ikonikus felsőruházattól a retró lábbeliken át a trendi kiegészítőkig, itt vannak azok a kulcsdarabok, amelyeket a londoniak ebben a szezonban viselnek.
Sztárok
Tom Hanks és a felesége 26 millió dolláros háza megmenekült a pusztító Los Angeles-i tűzvésztől. A pár villája körül minden lángra kapott.
Lifestyle
Mark Zuckerberg döntése rengeteg embert felháborított, így állítólag tengernyien akarnak hátat fordítani a Facebooknak.
Sztárok
Isadora Duncan neve a legtöbb mai ember számára ismeretlenül cseng, pedig az amerikai táncosnak nem csupán az élete, de a halála is meglehetősen érdekes volt.
Sztárok
Csepregi Éva és Heatlie Dóra nagyon jóban vannak, az énekesnőt ezért is viselte meg a menye betegsége.
Home&Design
Egy igazi kincs, amit érdemes kihasználni, ha a gépedben elérhető. Ezzel az apró, de hatékony funkcióval könnyebbé teheted a mosogatást, és biztosíthatod, hogy az edényeid mindig ragyogóan tiszták...