Egyél meg napi két banánt, egy hónap múlva nem hiszed el, mit fogsz tapasztalni
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2021/cikkek/banan_dieta_123rf.png?itok=XfphFStJ)
Az egzotikus gyümölcsöt nem érdemes kihagyni még a diéta idején sem. Ez az oka!
Banán-kúra
Általában "rettegünk" a banántól, ugyanis sok benne a növényi cukor, ezzel együtt pedig a szénhidrát is. A jó hír az, hogy nem kell teljesen elhagynod még a fogyókúra ideje alatt sem, ugyanis olyan pozitív hatása van az egészségünkre, amit kár lenne veszni hagyni. Igyekezz naponta két banánt elfogyasztani tízóraira és uzsonnára, ugyanis ha ezt a kúrát betartod, akkor egy hónap elteltével csodálatos dolgokat fogsz tapasztalni. Kíváncsi vagy, hogy miket? Akkor lapozd fel galériánkat a részletekért!
![](/sites/default/files/images2017/3_egeszseg/122995594_s.jpg)
Október 29 a Stroke világnapja. Ez a betegség nem csak az idős generációt fenyegeti! A szakemberek ilyenkor arra hívják fel a figyelmet, hogy a stroke azonnali felismerése és mielőbbi ellátása életet menthet!