Egészség

Kiesnek dolgok? Ezzel az egy módszerrel könnyen segíthetsz a memóriazavaron

Tippek memóriazavar kezelésére

Nem kell egyből az orvoshoz rohannod, ha úgy érzed, hogy romlik a memóriád. A Marylandi Egyetem kutatása szerint, ugyanis a legfontosabb, amit tehetünk az agyunk frissességéért az a napi 30 perces testmozgás. Most biztos legyintesz egyet és azt mondod magadban, hogy "még egy cikk, ami azt javasolja, hogy sportoljak, nem hiszem el, hogy mindenre csak ez a megoldás". Pedig hidd el, hogy de! Az edzés ugyanis javítja az agyműködést és a vérkeringésünket, így folyamatosan "olajozza" a gondolkozásért és az emlékekért felelős agyi területeket.
Kattints a további képekért!

Ha alkalmanként erősen behasít egy éles fájdalom a fejedbe, akkor bizony érdemes komolyan vennünk testünk jelzéseit. Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú a fejfájásunk.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Állítólag Sussex hercegnéje nagy dologra szánhatja el magát jövőre - valami olyanra, ami inkább csak neki lesz jó, férjének és családjának azonban nem feltétlenül.
Christmas
Bár a legtöbb embernek megvan a maga jól bevált halászlé receptje, és az sem kérdés, hogy mindenki máshogyan szereti, ám ha te is szívesen kipróbálnál idén valami újdonságot karácsonykor, és...
Lifestyle
Bár a statikus elektromosság nem a világ legnagyobb problémája, mégis bosszantó tud lenni, ha nap mint nap szembesülünk vele. Kövesd ezeket a tippeket, és élvezd, hogy a ruháid nemcsak jól néznek ki...
Sztárok
A nagy sikerű amerikai sci-fi akciófilmekben, a Terminátor több részében is főszerepet játszhatott Linda Hamilton, aki közel a 70-hez igencsak megváltozott.
Lifestyle
A közlekedési balesetek sajnos elkerülhetetlen részei a mindennapoknak, de a megfelelő biztonsági intézkedésekkel csökkenthetjük a sérülések kockázatát.
Home&Design
Képzeld el, hogy egy apró növény, amely alig foglal helyet a kertedben, akár milliókat is érhet. Nem, ez nem egy mesebeli aranybokor, hanem a valódi világ egyik legértékesebb fűszernövénye, amit akár...