Talán ellentmondásnak tűnhet, a migrénes rohamok viszont gyakran egy-egy hosszú hét végeztével jönnek elő, amikor a folytonos stressz véget ér. Neurológusok szerint ez a szervezetben található kortizol hormonok ingadozása miatt van, amely stressz következtében megemelkedik, nyugalom esetén viszont csökken, hozzájárulva a migrénes rohamokhoz. Emellett pedig alvási szokásaink megváltozása is migrént idézhet elő, ezért például, ha hétvégén sokkal többet alszunk, mint hét közben, annak is migrén lehet az eredménye.
2. Túlzott nyugalom
Talán ellentmondásnak tűnhet, a migrénes rohamok viszont gyakran egy-egy hosszú hét végeztével jönnek elő, amikor a folytonos stressz véget ér. Neurológusok szerint ez a szervezetben található kortizol hormonok ingadozása miatt van, amely stressz következtében megemelkedik, nyugalom esetén viszont csökken, hozzájárulva a migrénes rohamokhoz. Emellett pedig alvási szokásaink megváltozása is migrént idézhet elő, ezért például, ha hétvégén sokkal többet alszunk, mint hét közben, annak is migrén lehet az eredménye.