Már 35-40 év felett romolhat a memória - Így őrizzük meg szellemi frissességünket

A magyar felnőttek 86%-a észlel magán időközönként olyan tüneteket – ingerlékenység, feledékenység, mentális kimerültség – amelyek hátterében a romló agyi vérkeringés is állhat - derül ki egy friss felmérésből. A megkérdezettek nagy többsége ugyan fontosnak tartja az agyi vérkeringés egészségének fenntartását, ám mindössze minden harmadik ember tesz csak erre irányuló lépéseket.

Ingerlékenységet a felnőttek 86%-a tapasztal magán

A Trend Inspiráció Műhely a közelmúltban felmérést végzett a témával kapcsolatban: arra keresték a választ, hogy mi magyarok mennyire tartjuk fontosnak egészségünket, és agyi vérkeringésünk fenntartását, illetve, hogy milyen gyakran érintenek minket a hétköznapokban olyan problémák, mint például az ingerlékenység, mentális kimerültség, feledékenység, alvászavarok, romló memória.

A kutatásból kiderül: a magyarok közel 90%-a tartja fontosnak az agyi vérkeringés egészségének fenntartását, és magas arányban észlelnek magukon olyan tüneteket, amelyek az agy oxigénellátásának gyengülésére utalhatnak. „Ingerlékenységet a felnőttek 86%-a tapasztal magán valamilyen rendszerességgel, míg mentális kimerültségről 74%, feledékenységről pedig 72% számolt be” – mondta el dr. Vida Zsuzsanna PhD neurológus. Rámutatott arra is, hogy akiket valamilyen rendszerességgel érintenek a fenti problémák, közel 80%-ban élik meg stresszesen a hétköznapokat.

A tüneteket más problémának tulajdonítják

„Szomorú tény, hogy bár a megkérdezettek nagy többsége fontosnak tartja a szellemi teljesítőképesség megtartását és az agyi vérkeringés egészségét, nem látnak összefüggést e között és a fenti tünetek megjelenése között” – tette hozzá a szakértő, aki úgy gondolja, hazánkban az agyi egészség „kultúrája” nem alakult még ki, és a tüneteket sokan más problémának tulajdonítják.

Fotó: huffpost.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Dallos Bogi és Puskás Peti úgy döntöttek, hátat fordítanak az egyre cudarabb magyar télnek, és rögtön a Maldív-szigetek felé vették az irányt. Természetesen a kisfiuk is velük tartott, és - hogy a...
Sztárok
A Megasztár 12 év után tért vissza a TV2 képernyőjére, de - a rajongók legnagyobb bánatára - már véget is ért a tehetségkutató hetedik évada.
Utazás
Lifestyle
Az univerzum állandóan változik, és minden bolygóállás, fényszög és égi jel arra ösztönöz bennünket, hogy figyeljünk a körülöttünk zajló eseményekre.
Lifestyle
A csillagok most arra ösztönöznek bennünket, hogy merjünk szembenézni a próbatételekkel, és tanuljunk belőlük.
Christmas
A tojáslikőr napjainkra az ünnepi időszak egyik kedvelt italává vált, é most te is elkészítheted ezt a finom italt otthon egy egyszerű, 15 perces recept segítségével.