Ezekkel az alapanyagokkal tudod méregteleníteni a legfontosabb szervedet, vagyis a májadat

Az ember legnagyobb mirigye a máj, és sokan nem is gondolnák, hogy mennyire fontos ez a szerv. Ezért is meglehetősen fontos a méregtelenítése!

A májnak nagyon fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatokban

Bátran kimondhatjuk, hogy a máj létfontosságú funkciókat lát el. Elsősorban kiszűri és lebontja a vérben található mérgeket, például az alkoholt, gyógyszereket és egyéb toxikus anyagokat.

Részt vesz a szénhidrát-, zsír- és fehérjeanyagcserében is. Tárolja a glikogént (a glükóz tárolt formáját), és szabályozza a vércukorszintet. A máj termeli az epét, amely segíti a zsírok emésztését és felszívódását a vékonybélben, ráadásul elraktározza számunkra az A-, D-, E- és K-vitaminokat, valamint a vasat és a rezet.

A máj a szívhez vagy éppen a tüdőhöz hasonlóan egyszerűen nem betegedhet meg, szóval figyelnünk kell rá. A galériánkban megmutatjuk, hogy tudunk neki segíteni, hogy egészséges maradjon!

A máj funkcióinak fenntartása érdekében fontos, hogy egészséges életmódot folytassunk, és olyan élelmiszereket fogyasszunk, amelyek támogatják a májat a méregtelenítésben.
Kattints a további képekért!

Sokan gondolkodtak már el rajta, hogy ha palackos vizet vásárolnak, akkor a savas, vagy a mentes mellett tegyék-e le a voksukat.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Az asztrológia szerint egyes csillagjegyek képviselői különleges barátságot nyújtanak, és haláluk napjáig lojálisak maradnak a számukra legfontosabbakhoz; te vajon köztük vagy?
Lifestyle
Magyarországon most mindenki az árvízről beszél, de sokan felteszik a kérdést, hogy melyik volt a legpusztítóbb áradás a világtörténelemben?
Sztárok
Szellő István már nagyon régóta az RTL Híradó egyik arca. Azonban egy szép gázsiért vajon bevállalna egy Sztárboxos összecsapást?