Ezekkel az alapanyagokkal tudod méregteleníteni a legfontosabb szervedet, vagyis a májadat

Az ember legnagyobb mirigye a máj, és sokan nem is gondolnák, hogy mennyire fontos ez a szerv. Ezért is meglehetősen fontos a méregtelenítése!

A májnak nagyon fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatokban

Bátran kimondhatjuk, hogy a máj létfontosságú funkciókat lát el. Elsősorban kiszűri és lebontja a vérben található mérgeket, például az alkoholt, gyógyszereket és egyéb toxikus anyagokat.

Részt vesz a szénhidrát-, zsír- és fehérjeanyagcserében is. Tárolja a glikogént (a glükóz tárolt formáját), és szabályozza a vércukorszintet. A máj termeli az epét, amely segíti a zsírok emésztését és felszívódását a vékonybélben, ráadásul elraktározza számunkra az A-, D-, E- és K-vitaminokat, valamint a vasat és a rezet.

A máj a szívhez vagy éppen a tüdőhöz hasonlóan egyszerűen nem betegedhet meg, szóval figyelnünk kell rá. A galériánkban megmutatjuk, hogy tudunk neki segíteni, hogy egészséges maradjon!

A máj funkcióinak fenntartása érdekében fontos, hogy egészséges életmódot folytassunk, és olyan élelmiszereket fogyasszunk, amelyek támogatják a májat a méregtelenítésben.
Kattints a további képekért!

Sokan gondolkodtak már el rajta, hogy ha palackos vizet vásárolnak, akkor a savas, vagy a mentes mellett tegyék-e le a voksukat.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Sztárok
Az egykori sztárpár zenei tehetséggel, na meg persze szépséggel megáldott lánya, Scout Willis a minap anyjával pózolt a vörös szőnyeget, a köztük lévő hasonlóságot pedig nehéz nem észrevenni.
Lifestyle
Az időjárás előrejelzés nem kecsegtet túl sok jóval robosztus mínuszok jönnek. A következő héten éjszaka alaposan fel kell majd tekerni a fűtést mindenhol.
Lifestyle
Az ő történetük különleges példája annak, hogy a szerelem néha egészen váratlan helyekről érkezik – akár egy teljesen véletlenszerűen elküldött SMS-ből is.
Lifestyle
A november 22. és december 21. közötti babák a Nyilas jegy és ezzel együtt a Jupiter bolygó uralma alatt jöttek a világra. Extrovertált Tűz energiájuk már csecsemő korukban megmutatkozik, s nevelésük...
Lifestyle
Ha egy nő egy kicsit többet alszik, mint egy férfi, az nem lustaság vagy túlzott kényelem, hanem a természet törvényeinek egyik megnyilvánulása.
Home&Design
Aki szeretné feldobni otthona atmoszféráját anélkül, hogy túl harsány színeket használna, annak érdemes esélyt adnia ennek a gazdag, csábító tónusnak.