Ezekkel az alapanyagokkal tudod méregteleníteni a legfontosabb szervedet, vagyis a májadat

Az ember legnagyobb mirigye a máj, és sokan nem is gondolnák, hogy mennyire fontos ez a szerv. Ezért is meglehetősen fontos a méregtelenítése!

A májnak nagyon fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatokban

Bátran kimondhatjuk, hogy a máj létfontosságú funkciókat lát el. Elsősorban kiszűri és lebontja a vérben található mérgeket, például az alkoholt, gyógyszereket és egyéb toxikus anyagokat.

Részt vesz a szénhidrát-, zsír- és fehérjeanyagcserében is. Tárolja a glikogént (a glükóz tárolt formáját), és szabályozza a vércukorszintet. A máj termeli az epét, amely segíti a zsírok emésztését és felszívódását a vékonybélben, ráadásul elraktározza számunkra az A-, D-, E- és K-vitaminokat, valamint a vasat és a rezet.

A máj a szívhez vagy éppen a tüdőhöz hasonlóan egyszerűen nem betegedhet meg, szóval figyelnünk kell rá. A galériánkban megmutatjuk, hogy tudunk neki segíteni, hogy egészséges maradjon!

A máj funkcióinak fenntartása érdekében fontos, hogy egészséges életmódot folytassunk, és olyan élelmiszereket fogyasszunk, amelyek támogatják a májat a méregtelenítésben.
Kattints a további képekért!

Sokan gondolkodtak már el rajta, hogy ha palackos vizet vásárolnak, akkor a savas, vagy a mentes mellett tegyék-e le a voksukat.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Tavaly októberben megjelent egy frissítés az Android 9.0-ra, illetve az attól újabb operációs rendszerekre. Velük együtt egy vadonatúj szolgáltatás is debütált: az Android System SafetyCore.
      Lifestyle
      Ha szeretnél végre kipihenten ébredni, próbáld ki ezt az egyszerű, de hatásos házi keveréket, és tapasztald meg a természet erejét az alvásminőséged javításában!
      Home&Design
      Van, hogy a fűtés tökéletesen működik, a hőmérő kellemes értéket mutat, te mégis állandóan vacogsz? Nem biztos, hogy a hideg az egyetlen bűnös – lehet, hogy a falad színe az, ami miatt fázol!
      Fashion&Beauty
      Idén tavasszal a természetes és meleg árnyalatok kerülnek előtérbe, melyek kifinomultságot, eleganciát és különleges megjelenést kölcsönöznek.
      Egészség
      A kutatók szerint ez a vitamin tényleg kulcsfontosságú lehet a rák elleni küzdelemben, fontos mintát ismertek fel.
      Lifestyle
      Nem kell kétségbe esni, ha a törölköző mosás után gyakran durva tapintású, ráadásul a fehér anyag egyre fakóbbá válik – egy kiváló háztartási trükknek hála ez a probléma pikk-pakk orvosolható.