Méregtelenítenél egyet a bikiniszezon előtt? Edd ezeket az ételeket, hogy megszabadulj a májadban lévő méreganyagoktól!

Mutatunk pár egészséges élelmiszert, amelyek pikk-pakk kipucolják a májad!

Létfontosságú szervünk a máj

A szakemberek nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy nagyon fontos a helyes táplálkozás, ezen belül pedig a megfelelő mennyiségű és minőségű rostok, ásványi anyagok és vitaminok fogyasztása. Mivel a bevitt ételeket a szerveink dolgozzák fel, így a májon is átmennek a tápanyagok, ami kiválasztja a mérgeket vagy a felesleget. Ez a szervünk ritkán jelez, hogy valami nem stimmel, ha azonban az alábbi tüneteket tapasztaljuk akkor az már gyanakvásra adhat okot: cukorbetegség, a látás romlása, bőrirritáció, súlyvesztés, emésztési problémák, gyakori fejfájás. Ha a panaszaink súlyosbodnak, akkor érdemes felkeresni egy szakembert, azonban otthon is sokat tehetünk egészségünkért egy kis májméregtelenítő-akcióval. Galériánkban mutatjuk, miket érdemes fogyasztani a kúra alatt!

Zöld tea: A tea hozzájárul a lipidek lebontásához a májban, ez pedig megakadályozza a zsír lerakódását. Sőt, van még egy jó hírünk, ugyanis a zöld tea egy alkoholmámoros este után valósággal újraéleszti a májad.
Kattints a további képekért!

Az egészséges fogak elengedhetetlenek a jó szájhigiénia és az általános egészség szempontjából. A fogak egészsége azonban nemcsak a rendszeres fogmosásról és fogselyem használatáról szól, hanem az étrendről és a megfelelő tápanyagok bevételéről is. A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok szerepet játszanak az egészséges fogak fenntartásában. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan fontos vitamint, amelyek hozzájárulnak az egészséges fogakhoz.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Azt hitted, hogy a mosógép a legnagyobb áramfaló a háztartásban? Pedig van egy készülék, ami akár hatszor annyi energiát is fogyaszthat – és szinte minden otthonban ott van!
      Lifestyle
      Egy személyi edző megdöntötte azt a széles körben elterjedt mítoszt, miszerint ha fogyni szeretnénk, szigorúan kerülnünk kell a szénhidrátfogyasztást, emellett elmagyarázta, hogyan faraghatunk le a...
      Lifestyle
      Rengetegen dobják fel a lakásukat ilyenkor a tavasz egyik kedvenc virágával, a nárcisszal. Azonban a többség nem tudja, hogy a gyönyörű virágokat tilos így vázába tenni.
      Sztárok
      Naomi Watts idősebbik gyermeke, a tinédzser Sasha le sem tagadhatná híres édesanyját, ugyanis elképesztően nagy közöttük a hasonlóság.
      Fashion&Beauty
      A divatvilágban egyre inkább háttérbe szorultak a szűk farmerek, s pontosan tudja ezt Eva Longoria is, aki most beújított egy elképesztően csinos és sikkes nadrágot, ami nem hiányozhat egy nő...
      Sztárok
      A Golden Globe és többszörös Grammy-díjas legendás színésznő, az Óz, a csodák csodája című film sztárja, Judy Garland egész életében ragaszkodott egy bizonyos parfümhöz, ami egyébként borsos áron még...