Egészség

Ez az egyik leggyakoribb jele a magas vérnyomásnak

Figyelj a tünetekre, előzd meg a nagyobb bajt.

Bárkit érinthet

A magas vérnyomás bárkinél előfordulhat, ezért érdemes tisztában lenni az erre utaló jelekkel. A rendszeres eltérés és annak kezeletlensége ugyanis olyan komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a szívroham vagy a stroke. A magas vérnyomás akut okai közé tartozik a stressz, de önmagában is előfordulhat, például egy vesebetegség esetén.

Tünetek

Fontos tehát, hogy tisztában legyünk a magas vérnyomás jeleivel, hogy tudjuk kezelni vagy időben segítséget hívhassunk. Legjellemzőbb tünetek közé tartozik a fejfájás, a mellkasi fájdalom, az erős szívdobogás és esetleg a gyomorfájdalom. Van azonban egy olyan jele is, amit érdemes szintén megismerni, hogy tudjuk, mi áll a probléma hátterében.

Légszomj

A légzést a magas vérnyomás is befolyásolhatja. Ha észrevesszük, hogy egy enyhe edzés vagy aktívabb testmozgás után kapkodjuk a levegőt, az emiatt is lehet. A légszomj veszélyes és egyértelmű jele lehet a vérnyomás megemelkedésének. Valerie McLaughlin, a Michigan Egyetem pulmonális hipertónia (másnéven magas vérnyomás) programjának igazgatója az expressnek elmondta: magas vérnyomás esetén a szív jobb oldalához nehézkesen jut el a vér a tüdőn keresztül, ez okozza a légszomjat.

Figyeljünk a jelekre és vizsgáltassuk meg magunkat, ha sűrűn érzünk hasonló tüneteket. A nehézkes légzés ugyanis komoly szívbetegségekhez is vezethet.

A stressz rengeteg betegségnek az alapja. Szabadulj meg tőle, amint lehet.

Leadfoto és fotók: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sztárok
Victoria Bekcham nem rejti véka alá az igazságot: az üzletasszony kendőzetlen őszinteséggel vallott arról, hogy nyomós oka van annak, miért mindig komoly ábrázattal mutatkozik a nyilvánosság előtt.
Fashion&Beauty
Eva Longoria napjainkban a vörös szőnyeg egyik legnagyobb stílusikonja, megjelenése pedig mindig kifogástalan és inspiráló, azonban még ő is követett el olyan divatbakit, amire némi megbánással...
Lifestyle
A Nyilas számára a mai nap remek lehetőséget tartogat. Napi horoszkóp.
Egészség
Bár az ünnepeknek vége, de a téli időszak még tartani fog egy darabig. Alaposan oda kell figyelned, hogy elkerüld a betegségeket.
Utazás
Érdekes szituáció alakult ki egy magyar buszon. A diáklány igyekezett megoldást keresni a problémára, de a sofőr így is lezavarta a járatról.
Fashion&Beauty
Az ikonikus felsőruházattól a retró lábbeliken át a trendi kiegészítőkig, itt vannak azok a kulcsdarabok, amelyeket a londoniak ebben a szezonban viselnek.