A tanulmányból kiderült az is, hogy a gyakori lencsefogyasztás a vizsgálatban résztvevők esetében nem okozott jelentősebb gyomor- és bélrendszeri problémákat annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, a lencse egy nehezen megemészthető élelmiszer. A szakértők megállapították továbbá azt is, hogy a napi lencsefogyasztás következtében alacsonyabb lesz az LDL, azaz a „rossz” összkoleszterin szintje a szervezetben, valamint a vércukorszintet is csökkentheti, ezáltal kisebb az esélye annak is, hogy a lencsefogyasztók körében szív- és érrendszeri problémák, valamint cukorbetegség és más krónikus gondok alakulnak ki.
2/3
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A tanulmányból kiderült az is, hogy a gyakori lencsefogyasztás a vizsgálatban résztvevők esetében nem okozott jelentősebb gyomor- és bélrendszeri problémákat annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, a lencse egy nehezen megemészthető élelmiszer. A szakértők megállapították továbbá azt is, hogy a napi lencsefogyasztás következtében alacsonyabb lesz az LDL, azaz a „rossz” összkoleszterin szintje a szervezetben, valamint a vércukorszintet is csökkentheti, ezáltal kisebb az esélye annak is, hogy a lencsefogyasztók körében szív- és érrendszeri problémák, valamint cukorbetegség és más krónikus gondok alakulnak ki.