Egészség

Korai halált okozhat a magyarok kedvence - Fekete listán a rántott hús

Alternatív megoldások

A meglepő, hogy a rántott hús - főleg a csirke - hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint a kettes típusú diabéteszhez, ám úgy tűnik, hogy a rákos sejtek kialakulásához nem. A probléma nem a panírban keresendő, hanem az olajban/zsírban, amiben kisütjük ezeket az ételeket. A forró hőmérséklet ugyanis a zsírsavak lebomlásához vezethet és ilyenkor a szervezetre igen káros transzzsírok is keletkeznek. Alternatív megoldás lehet a finomított olívaolaj, a repce-, a napraforgó- és az avokádó olaj is. A legjobb megoldás azonban, ha ezeket az ételeket zsiradék hozzáadása nélkül a sütőben készítjük el.

Óriási problémát jelenthet az elsőre ártalmatlannak látszó elváltozás!

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Ellen Pompeo, a Grace klinika legendás Meredith Grey-je, most mindent elárult a sorozat jövőjéről és saját szerepéről, meglepő döntésekkel és személyes vallomásokkal.
      Sztárok
      Billie Eilish története jól mutatja, mennyire mély hatással lehet ránk egy olyan dolog is, amit például gyerekként szégyellünk, ám később identitásunk szerves részévé válik.
      Lifestyle
      Mi másra gondolnának az óvónők? Mi másra gondolna mindenki más?
      Lifestyle
      Kevesen vannak tisztában azzal, hogy a 60-as években Frank Sinatra és Nancy Barbato fiát, aki szintén az énekesi pályát választotta, elrabolták. Szerencsére happy enddel végződött az emberrablás egy...
      Sztárok
      A hollywoodi szívtipró és az olasz szupermodell már közel két éve alkot egy párt, ám úgy tűnik, Vittoria Ceretti egyáltalán nem biztos a szerelmükben.
      Lifestyle
      Az emberek egy részét csak az érdekli, hogy a hozzájuk közel állók mit gondolnak róluk vagy akiknek fontosnak tartják a véleményét. De olyanok is akadnak, akik megrögzötten foglalkoznak azzal, mit...