A japán Okinava szigetén a lakosok étrendje keményítőtartalmú szénhidrátokban gazdag, például lila édesburgonyában. Ez a zöldség tele van antioxidánsokkal, de a szokásos narancssárga édesburgonya is remek alternatívája lehet, mivel ez a zöldség is gazdag összetett szénhidrátokban, rostokban, valamint béta-karotinban is.
2/6
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A japán Okinava szigetén a lakosok étrendje keményítőtartalmú szénhidrátokban gazdag, például lila édesburgonyában. Ez a zöldség tele van antioxidánsokkal, de a szokásos narancssárga édesburgonya is remek alternatívája lehet, mivel ez a zöldség is gazdag összetett szénhidrátokban, rostokban, valamint béta-karotinban is.