Csodát művel a szervezeteddel: Ezért egyél minden nap egy joghurtot
Hihetetlen, hogy milyen hatással van a szervezetedre napi egy pohár joghurt.
A lényeg a rendszeresség
A gyümölcsök, a zöldségek és a sovány húsok mellett, a tejtermékek is nagy mértékben hozzájárulnak a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Most a natúr joghurt jótékony hatásait tanulmányozták, és meglepő eredményeket kaptak.
A tudósok szerint a joghurt rendszeres fogyasztása rendkívül jó hatással van a szervezetre, több szempontból is.