Egészség

Miben más a nők és a férfiak izomzata?

Sokakban felmerülhetett már a kérdés, hogy miben más a nők és a férfiak izomzata. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja.

Más a nők és a férfiak izomzata

Megjelent Czanik Balázs első könyve!

Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!

A női test izomzata jelentős különbségeket mutat a férfiakéhoz képest. Ennek az az oka, hogy a férfi nemi hormonok szintje a női szervezetben sokkal alacsonyabb. Az izmok fejleszthetőségéért a tesztoszteron nevű hormon felelős, mely nőknél is termelődik, de a férfiaknál sokkalta kisebb mértékben. Ezért a nőknek soha nem lesz akkora, „férfias” izomzatuk.

Lapozz tovább: nem ez az oka, hogy nem tudsz fogyni, és ha narancsbőröd van, ezt csináld minden egyes nap!

Fotó: AliExpress.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Egészség
Lifestyle
Az Indonéziából származó gyümölcs olyan orrfacsaró szagot áraszt magából, hogy számos országban egyszerűen kitiltották a közterületekről.
Lifestyle
A bankok zöme általában összesítve, a hónap végén vonja le az SMS-ek díját, persze előfordul az is, hogy egyesével vonogatják le a számláról. A nagyobb SMS-forgalom természetesen több pénzlevonást...
Utazás
Február 18-án, kedden egész nap, 19-én, szerdán pedig délelőtt kell ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani Budapesten - közölte a Budapesti Közlekedési Központ.
Lifestyle
Ne pazarold el a finom pizzát egy rossz melegítési módszer miatt! Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt, és garantáltan imádni fogod a másnapi pizzádat is.
Lifestyle
Vajon tényleg van olyan időszak az évben, amikor több gyermek fogan meg, vagy ez csak egy véletlenszerű statisztikai adat? Ha megfigyeljük a születési arányokat, meglepő mintázatra bukkanhatunk – és...
Lifestyle
Te is folyton küzdesz az elviselhetetlen, dohos szaggal a ruhásszekrényedben? Akkor nem kell többé a megoldáson agyalnod, mutatunk ugyanis egy szuper trükköt, amivel végleg leszámolhatsz ezzel a...