Ez az ital recept egyszerűen elképesztő - Meggyógyíthatja a pajzsmirigy problémákat

Vitaminok és jód
A "jó zsírok" mellett jöhetnek a megfelelő vitaminok is, mint például a(z):
- C-vitamin
- B-vitamin
- E-vitamin
- A-vitamin
- Szelén
- Cink
Mivel a jódbevitelt is növelni kell, így érdemes különböző magas jódtartalmú halakat, algákat, tengedi herkentyűket, illetve tojást is fogyasztani. A megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztásról se feledkezzünk meg, így mutatunk egy különleges turmixot, ami ezen könnyen segíthet, sőt elejét veheti számos problémának is. Lapozz!
Igazi vitaminbomba
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
