A spirulina szinte páratlan tápanyagsűrűséggel rendelkezik. Egyetlen adagjában (1-2 gramm) található: magas minőségű fehérje (több mint 60%-os arányban), amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, antioxidánsok, mint például a fikocianin, amely gyulladáscsökkentő és sejtvédő hatású, vitaminok (különösen gazdag B-vitaminokban és E-vitaminban), ásványi anyagok (magnézium, kálium, vas, kalcium és cink), valamint omega-3 és omega-6 zsírsavak, amelyek támogatják a szív- és érrendszeri egészséget.
3/4
Fotó: Pinterest
Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A spirulina szinte páratlan tápanyagsűrűséggel rendelkezik. Egyetlen adagjában (1-2 gramm) található: magas minőségű fehérje (több mint 60%-os arányban), amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, antioxidánsok, mint például a fikocianin, amely gyulladáscsökkentő és sejtvédő hatású, vitaminok (különösen gazdag B-vitaminokban és E-vitaminban), ásványi anyagok (magnézium, kálium, vas, kalcium és cink), valamint omega-3 és omega-6 zsírsavak, amelyek támogatják a szív- és érrendszeri egészséget.