Gyerekként a borsót sokan nem kedveltük, felnőttként azonban már szívesen fogyasztjuk, mivel ez a zöldség gazdag olyan tápanyagokban, amelyekre a szervezetnek szüksége van, ugyanakkor magas a szénhidráttartalma is, a kalóriák pedig bizony gyorsan összeadódnak. A dietetikusok szerint éppen ezért oda kell figyelni arra, mennyit fogyasztunk a borsóból a diéta alatt, az egyetlen olyan élelmiszer pedig, amit korlátlanul ehetünk akkor is, ha fogyókúrázunk, azok a keményítőt egyáltalán nem tartalmazó zöldségek: ilyen például az articsóka, a spárga, a brokkoli és a karfiol.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Gyerekként a borsót sokan nem kedveltük, felnőttként azonban már szívesen fogyasztjuk, mivel ez a zöldség gazdag olyan tápanyagokban, amelyekre a szervezetnek szüksége van, ugyanakkor magas a szénhidráttartalma is, a kalóriák pedig bizony gyorsan összeadódnak. A dietetikusok szerint éppen ezért oda kell figyelni arra, mennyit fogyasztunk a borsóból a diéta alatt, az egyetlen olyan élelmiszer pedig, amit korlátlanul ehetünk akkor is, ha fogyókúrázunk, azok a keményítőt egyáltalán nem tartalmazó zöldségek: ilyen például az articsóka, a spárga, a brokkoli és a karfiol.