Egészség

Meghosszabbíthatja a korod ez a sport, akár 100 évig is élhetsz

Élvezhető és még csak nem is megterhelő.

Hosszú élet

Trump elnök több mint 260 napot töltött az egyik golf klubjában az elmúlt három évben. Az USA első embere most már biztosra veheti, hogy nem fecsérelte feleslegesen az idejét, ugyanis a CNN által nemrég publikált tanulmány szerint már a havi egyszeri golfozás is képes csökkenteni az idősebbeknél a korai elhalálozás kockázatát. Alapvetően ez a sport inkább az Egyesült Államokban közkedvelt, de hazánkban is egyre többen fanyalodnak rá erre a sokak szerint "aktív pihenésnek" titulált kikapcsolódásra.

"Ez a testmozgás azért megfelelő, mert alacsony az intenzitása, ugyanakkor elég ahhoz, hogy frissen tartsa az ízületeket, a csontokat és persze a fókuszálást is fokozza, ami az agyműködés szempontjából sem elhanyagolható" - hangsúlyozta Dr. Adnan Qureshi neurológus. Hogy pontosan miben is áll a tevékenység pozitív hatása, a következő oldalon eláruljuk.

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Lifestyle
A magyarok jelentős többsége - egész pontosan 66 százaléka - jelenleg is használt autó vásárlását fontolgatja, és csupán elenyésző töredékük (21 százalékuk) szándékozik új kocsit venni a következő...
Sztárok
Tegnap este véget ért a TV2 nagy sikerű párkapcsolati realityje, a Házasság első látásra 2.évada. A párok döntöttek, hogy együtt vagy külön folytatják életüket.
Fashion&Beauty
Kate Hudson mindig is képes volt levenni minket a lábunkról remek divatérzékével, ám az a kreáció, amire a legutóbb esett a választása, minden eddiginél nagyobb szenzációt keltett.
Utazás
Hollywoodtól néhány mérföldre lángokba borult egy nagyjából 2900 hektáros terület. A tűzvész miatt több világsztár is arra kényszerült, hogy ideiglenesen elhagyja otthonát.
Lifestyle
Régóta tudjuk, hogy a megnövelt vízbevitel jótékony hatással lehet az egészségünkre, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem szakértőinek új kutatása azonban rávilágít: már az is óriási segítség a...
Sztárok
Sarolta hercegnő és nagybátyja, Harry herceg évek óta nem látták egymást, ennek ellenére a szemfüles rajongók nemrég érdekes kapcsolódást véltek felfedezni közöttük.