Fokhagyma éhgyomorra 7 napon keresztül: ezt fogod tapasztalni
Amire figyelj
A fokhagyma nagy mennyiségben gyomor-és bélirritációt okozhat az érzékenyebb pácienseknél, úgyhogy a reggeli fogyasztását mindenképpen kúraszerűen, pár napig csináld. Figyelj a mennyiségre is! Bőven elég, ha egyetlen nagyobb gerezdet vágsz apró darabokra, majd elrágcsálod, esetleg rágás nélkül lenyeled. Ha túl töménynek tartod így, akkor nyomd össze fokhagymanyomóval és úgy edd meg, vagy keverd el egy pohár vízben, majd hajtsd le. Azért fontos, hogy mindenképpen nyersen és reggel fogyaszd, mert a szakértők szerint így sokkal erősebb a hatása.