Epekővel és pajzsmirigyproblémákkal küzdesz? Ez a zöldség igazi csodaszer lehet az összes egészségügyi gondodra!

Hazánkban is terem, rendkívül egészséges, de valamiért mégis csak nagyon ritkán fogyasztjuk, pedig kéne, hiszen számtalan egészségügyi előnye van.

Iktasd be a mindennapjaidba!

A fekete retekről sokan nem tudják, de igazi kincsesbánya, ugyanis nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, ami tökéletesen igazolja azt, hogy nem hiányozhat az asztalunkról. Általában elfelejtjük a létezését ennek a természetes orvosságnak, ami jelentős mennyiségben tartalmaz többek között C-, A-, B- és E-vitaminokat, vasat, kalciumot, magnéziumot, ként, valamint szelént. Mivel pozitív hatással van az emésztésünkre, érdemes beiktatni a menübe, hiszen ellátja a bélflóráinkat a megfelelő tápanyagokkal, rosttartalma pedig felpörgeti az anyagcserénket, ami a fogyókúra idején hatalmas mankó. De ez még nem minden...

Amellett, hogy erősíti a májunkat, méregteleníti a szervezetet, regenerálja a bőrt és a sejteket, illetve fokozza az epe kiválasztását is. Ez azt jelenti, hogy segít megakadályozni az epekő kialakulását, valamint erősíti és támogatja a működését. Továbbá a fekete retekben megtalálható egy különleges vegyület, a raphanin, amely a hormonokra van remek hatással, így megakadályozhatja a különböző pajzsmiriggyel kapcsolatos betegségek kialakulását, rendszeres fogyasztása pedig segíthet ezeknek az orvoslásában is.
Kattints a további képekért!

A kutatók szerint a különböző szájbetegségeket okozó baktériumok hatására más szerveinkben is aggasztó folyamatok indulhatnak el: összefüggést találtak a nem megfelelő szájhigiénia és a vastagbélrák, vagy épp különböző szív- és érrendszeri megbetegedések között. És ez még korántsem minden.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A 63 éves George Clooney már több tucat filmben szerepelt és a legtöbb alakítása igazán emlékezetesre sikeredett. De vajon melyik az a film, amiben nem játszott és a kedvence?
      Sztárok
      Meghan Markle rendkívül kényelmetlenül érzi magát attól, milyen feszült pillanatokat kellett átélnie sógora, Vilmos herceg miatt.
      Lifestyle
      A Kos értékes üzenetet kap az univerzumtól. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Ha levertnek, betegnek érezzük magunkat, akkor nem árt megmérni a lázunkat is. Azonban haladunk előre a jövőben, így ennek mások lettek a szabályai.
      Utazás
      A magyar KRESZ szerint tényleg van olyan, amikor áthajthatunk a sárgán a pirosra váltás előtt, de ezt mi inkább kiskapunak használjuk.
      Sztárok
      Mint már kiderült, hat évad után biztosan távozik a műsorból Wolf András, de egyáltalán nem az a személy váltja, mint akire gondoltak.