Epekővel és pajzsmirigyproblémákkal küzdesz? Ez a zöldség igazi csodaszer lehet az összes egészségügyi gondodra!

Hazánkban is terem, rendkívül egészséges, de valamiért mégis csak nagyon ritkán fogyasztjuk, pedig kéne, hiszen számtalan egészségügyi előnye van.

Iktasd be a mindennapjaidba!

A fekete retekről sokan nem tudják, de igazi kincsesbánya, ugyanis nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, ami tökéletesen igazolja azt, hogy nem hiányozhat az asztalunkról. Általában elfelejtjük a létezését ennek a természetes orvosságnak, ami jelentős mennyiségben tartalmaz többek között C-, A-, B- és E-vitaminokat, vasat, kalciumot, magnéziumot, ként, valamint szelént. Mivel pozitív hatással van az emésztésünkre, érdemes beiktatni a menübe, hiszen ellátja a bélflóráinkat a megfelelő tápanyagokkal, rosttartalma pedig felpörgeti az anyagcserénket, ami a fogyókúra idején hatalmas mankó. De ez még nem minden...

Amellett, hogy erősíti a májunkat, méregteleníti a szervezetet, regenerálja a bőrt és a sejteket, illetve fokozza az epe kiválasztását is. Ez azt jelenti, hogy segít megakadályozni az epekő kialakulását, valamint erősíti és támogatja a működését. Továbbá a fekete retekben megtalálható egy különleges vegyület, a raphanin, amely a hormonokra van remek hatással, így megakadályozhatja a különböző pajzsmiriggyel kapcsolatos betegségek kialakulását, rendszeres fogyasztása pedig segíthet ezeknek az orvoslásában is.
Kattints a további képekért!

A kutatók szerint a különböző szájbetegségeket okozó baktériumok hatására más szerveinkben is aggasztó folyamatok indulhatnak el: összefüggést találtak a nem megfelelő szájhigiénia és a vastagbélrák, vagy épp különböző szív- és érrendszeri megbetegedések között. És ez még korántsem minden.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A leendő királyt a húga anyagilag messze túl is szárnyalhatja - mondja a szakértő.
      Sztárok
      Láttad már David Guetta legidősebb gyermekét? A 21 esztendős Tim Elvis nagyon sármos férfivá érett, és még ha akarná, sem tudná letagadni híres édesapját.
      Fashion&Beauty
      Meghan Markle-nek kiválóan ért a divathoz, mesteri érzékkel válogatja össze a szereléseit, így nem csoda, hogy arra is ráérzett, milyen nadrágtípus most a sláger.
      Lifestyle
      A Skorpiónak ma érdemes felkeresnie az idősebb rokonait. Napi horoszkóp.
      Egészség
      A tanulmányokat idős embereken végezték, de a biológiai öregedést fiatalabb korban is lassítani tudják, így érdemes minél hamarabb bevetni őket.
      Utazás
      Úgy néz ki hazánkban egyre komolyabban veszik majd, ha valaki agresszíven viselkedik a tömegközlekedési eszközökön.