Egészség, aktivitás, higiénia - Femibion

Néhány hasznos tipp az egészséges életmód jegyében! (x)

Az egészség a teljes fizikai, lelki és szociális jólét állapota. Életünk minden momentuma hatással van az egészségünkre. A megfelelő fizikumhoz harmonikus belsőre is szükség van. Az egészség fenntartásának érdekében több fő területre szükséges fókuszálnunk, ezek közé tartozik a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, a tiszta levegő, a napfény, a pihenés, a testi-lelki egyensúly, a bizalom, valamint a táplálkozás: A táplálkozás és testünk helyes működése szorosan összefügg. Az általunk elfogyasztott táplálék közvetlenül hat teljesítőképességünkre. Ez biztosítja az "üzemanyag"-ot testünk működéséhez.

A létfontosságú tápanyagok hiánya, olyan problémákat okozhat szerveztünkben, mint például a vashiány, melynek során az oxigén gyengébben szállítódik a szervezetben, így fáradtabbnak érzi magát az ember. A tápláló ételek számtalan létfontosságú tápanyagot tartalmaznak: vitaminokat, ásványi anyagokat (mint például a vas és a kalcium), szénhidrátokat, fehérjéket, zsírokat és vizet. Az egészséges ételek tartalmaznak ugyan értékes tápanyagokat, de ezek nem minden esetben biztosítják a szervezet számára a szükséges mennyiséget, ezért javasolt adott esetben étrend-kiegészítő kapszulát szedni, mint a femibion Vas.

Az egészséges életmódhoz szintén nagyon fontos a mozgás: a rendszeres testmozgásnak számos jótékony hatása van, mint például a stressz legyőzése, az immunrendszer megerősítése és számos betegség kockázatának csökkentése.

Talán kevesen tudják és kevesen is beszélnek róla, de a higiénia is az egészséges élet követelményeihez tartozik. A nők ápoltsága és tisztasága nem képzelhető el intim testrészük rendszeres gondozása nélkül, ehhez nyújt segítséget a Femibion Intima (orvostechnikai eszköz) hüvelygél, amely segít helyreállítani és megőrizni a hüvelyflóra természetes egyensúlyát. www.merck.hu, www.femibion.hu és https://www.facebook.com/Femibionklub


A kockázatokról olvassa el a használati utasítást, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

 

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Zakatol tovább A Konyhafőnök az RTL-en, és hamarosan megtudjuk, hogy ki nyeri meg a műsort.
Lifestyle
Bár már a többség nem helyezi be a kártyáját az ATM-be, ami így jóval biztonságosabb, de így is akadnak alkalmak, amikor tilos használni a gépet.
Lifestyle
Anno még szeptemberben élesedtek a Digitális Állampolgár alkalmazás funkciói, a parlament azonban megszavazta, mikortól jön el a korszak, amikor már a személyazonosító igazolványt sem kell magunkkal...
Sztárok
Január 6-tól minden hétköznap délután láthatják a nézők az ikonikus sorozat epizódjait az első résztől.
Sztárok
Kedd este félbe kellett szakítani Az imposztor című darabot a Pesti Színházban. Csak később derült ki, hogy az előadást a Kossuth-díjas Kern András rosszulléte akasztotta meg. A színészhez mentőt...
Sztárok
Ősz szakáll, hosszú haj, furcsa mosoly: az Osztrák Tölgy egészen új arcát mutatja a nézőknek.