Soha ne csináld ezt esténként, ha nem szeretnél demens lenni: rendkívül káros lehet az egészségedre ez a szokás

A demencia kialakulásától sokan tartanak, azt azonban nem is sejtik a legtöbben, hogy néhány szokás megváltoztatásával akár el is kerülhetjük a kialakulását, és ebbe az esti rutinunk módosítása is beletartozik.

Te hányszor csinálod ezt egy héten?

Ahogyan a szocialisportal.hu is írja, a demencia egy tünetegyüttes, melynek hátterében minden esetben agyi elváltozások állnak, ilyen lehet például az emlékezetkiesés, a nehéz gondolkodás, a nyelvi készségek, valamint a problémamegoldó képesség leépülése, amelyek mind súlyosan korlátozzák az érintett egyén képességeit, és megnehezítik a mindennapi tevékenységek elvégzését. A demencia kezelése sem egyszerű, és általában multidiszciplináris megközelítést igényel, ami mind az érintett személy, mind pedig családtagjai számára is jelentős kihívásokat tartogat. Éppen ezért nem árt törekedni a demencia kialakulásának megelőzésére, ehhez pedig egy-egy szokás megváltoztatása is elegendő lehet az egészséges életmód mellett. A szakemberek szerint például ha változtatunk esti rutinunkon, nagy az esély arra, hogy jobb életminőséget tudhatunk majd magunkénak hosszú távon. Galériánkból megtudhatod, miről is van szó pontosan!

Ahogyan a Mirror is írja, a szakértők szerint van egy olyan káros szokás, amiről sokan elmondhatják magukról, hogy csinálják és könnyen rá is szoknak, pedig óriási hatással van egészségünkre és jólétünkre. Ez a dolog pláne az idő múlásával mutathatja meg rosszabbik oldalát szervezetünkre nézve, és akár a demencia kialakulásának esélyét is megnövelheti.
Kattints a további képekért!

Gondoltad volna, hogy egyáltalán nem mindegy az, hol szárítod a lakásban a nedves ruhákat? Nos, most a szakértők mindenkit arra figyelmeztetnek, hogy az egyik helyiségben igen kockázatosnak bizonyulhat a teregetés egészségünk szempontjából.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Bár a címben említett két módszer is sok háziasszony szerint hatékony konyhai praktika, van még egy zseniális trükk, amit kipróbálhatsz.
      Egészség
      Nem csupán a fogyásban segíthet az, ha belecsempészed reggel a vízbe ezt a különleges összetevőt.
      Fashion&Beauty
      Megannyi híresség mellett természetesen a frissen eljegyzett Selena Gomez is részt vett a londoni BAFTA-gálán: nos, a színész-énekesnő mindenki rabul ejtett lehengerlő ruhájával a vörös szőnyegen, de...
      Lifestyle
      Sztárok
      A jordán királyi pár tavaly augusztusban tarthatta kezében első unokáját, a gyönyörű Iman hercegnőt, aki örökölte édesanyja és nagyanyja minden szépségét, most pedig egy újabb taggal bővült a királyi...