Az eper nemcsak finom, hanem gazdag C-vitaminban is. Egy csésze eper körülbelül 89 mg C-vitamint tartalmaz. Karácsonyra például készíthetünk valamilyen narancsos vagy epres süteményt, ami így nem csak finom, hanem egészséges is lesz, főleg, ha nem tömjük tele cukorral.
Az eper nemcsak finom, hanem gazdag C-vitaminban is. Egy csésze eper körülbelül 89 mg C-vitamint tartalmaz. Karácsonyra például készíthetünk valamilyen narancsos vagy epres süteményt, ami így nem csak finom, hanem egészséges is lesz, főleg, ha nem tömjük tele cukorral.