Egészség

Egy igazi csodaszer: Ennyi mindenre jó az avokádó

Isteni finom és egészséges is!

Az egyik legegészségesebb gyümölcs

Bár nem édes, de az avokádó valójában gyümölcs, nem csoda tehát, hogy rengeteg desszert is készül belőle. Például fagylalt, jégkrém, sajttorta, yoghurt, stb. Sőt, valójában az avokádó az egyetlen olyan gyümölcs, amely jelentős mennyiségű egészséges monon-telítetlen zsírsavakat biztosít a szervezet számára. Ez a tápláló, krémes gyümölcs közel 20 különböző vitamint és ásványianyagot tartalmaz. Talán ezért is lett egyre népszerűbb, már több városban is, például New Yorkban is nyílt olyan étterem, ami kizárólag avokádó alapú ételek és italokat kínál. Smoothie, turmix, szendvics, reggeli, stb. Ám mindamellett, hogy a gyümölcs rendkívül finom sós és édes ételekben is használva, számos jótékony, egészséges hatással van a szervezetünkre.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Egészség
Sztárok
Az énekesnő és férje teljes egyetértésben nevelik gyermekeiket, így már az első perctől kezdve arra törekedtek, hogy a mozgóképet évekig kizárják az életükből.
Lifestyle
Váratlan meglepetésben lesz része az Oroszlánnak este. Napi horoszkóp.
Sztárok
Lifestyle
A Z generáció sok mindenben másképp gondolkozik, így ha előtérbe kerül a kalandos szeretkezés, akkor arról is megvan az őszinte véleményük.
Sztárok
Hamarosan elstartol a TV2 egyik legnépszerűbb kaland reality-je, a Farm VIP. Demcsák Zsuzsa és Zsolti gazda ezúttal is feszegetik a celebek határait, embert próbáló termelési feladatok elé állítják a...
Lifestyle
Európai Unió testülete készül majd bemutatni egy tervezetet az egyik szigorításról, ami rengeteg embert fog érinteni.