Vigyázz! Brutális hatással van az agyadra az alvásmegvonás
Agykárosodás
Egy olasz egyetem kutatója, Michele Bellesi is komoly hosszú távú következményekről számolt be. A kutatás eredménye szerint, ha folyamatosan megvonod magadtól az alvást, az agyad megsemmisíti és megemészti a kopott sejteket. Ez a reakció ideig-óráig még pozitív is lehet, mert egy tisztulási folyamatot eredményez, de huzamosabb ideig káros sejteket aktivál.
A hosszú távú hatást egereken tesztelték: Az egerek egyik felét hagyták aludni, másik részüktől viszont megvonták a pihenést. Megállapították, hogy az alváshiány következtében működésbe lendült az úgynevezett asztrocita sejt, amely felemészti az agyi szinapszisokat (a sejt közötti kapcsolódási helyeket), komoly károsodást okozva ezzel az agyműködésben.
Leadfotó: 123rf.com
Kép: 123rf.com
Forrás: newscientist.com, jneurosci.org
Egy jó alvás csodákra képes, szoktuk mondani, és egyáltalán nem túlzunk vele. A megfelelő mennyiségű szundítás a legjobb gyógyszer a testnek, így ha valami miatt nem pihenünk eleget, akkor súlyos következményekkel kell szembenéznünk. Lássuk, mikkel!
Oldalak
