Fontos lépés a megfelelő hidratáció, mivel az alkohol diuretikus hatású, ami fokozza a vizelet kiválasztást és a kiszáradást. Ezért ajánlott már az alkoholfogyasztás közben is, és utána is bőséges mennyiségű vizet fogyasztani.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Fontos lépés a megfelelő hidratáció, mivel az alkohol diuretikus hatású, ami fokozza a vizelet kiválasztást és a kiszáradást. Ezért ajánlott már az alkoholfogyasztás közben is, és utána is bőséges mennyiségű vizet fogyasztani.