Semmi szükség drága gyógyszerekre, hogy javítsd a memóriád, csak ezeken kell változtatnod

Az aktív szociális élet és a mentálisan kihívást jelentő tevékenységek, mint például rejtvények megoldása vagy kártyajátékok, szintén hozzájárulhatnak a jó kognitív működés elősegítéséhez.