Egy harvardi táplálkozási- és agyszakértő szerint 4 ételt érdemes elkerülni annak érdekében, hogy megőrizzük jó memóriánkat, valamint koncentrációs képességünket, de hangulatunkra és mentális jólétünkre, kedvünkre is hatással lehet, ha ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztását minimalizáljuk.
Fotó: Pinterest
Egy harvardi táplálkozási- és agyszakértő szerint 4 ételt érdemes elkerülni annak érdekében, hogy megőrizzük jó memóriánkat, valamint koncentrációs képességünket, de hangulatunkra és mentális jólétünkre, kedvünkre is hatással lehet, ha ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztását minimalizáljuk.