80 kilót fogyott, pedig végig gyorskaját evett - Így csinálta!
Nem csak salátával és csirkével lehet eredményeket elérni.
Emiatt kezdett diétába
Ha fogyásról van szó, elsőként mindenkinek a csirke-rizs kombinációja jut eszébe - így volt ezzel Anthony Brown is, akit évekkel teljesen lesokkolt, hogy nővérénél cukorbetegséget állapítottak meg. A férfi korábban akár napi nyolcezer (!) kalóriát is bevitt, főként pizzákból, hamburgerekből és hasonló gyorsételekből. Nővére diagnózisa után végül mégis úgy érezte, eljött az idő a változásra. A férfi elkezdett egészséges ételeket főzni, de rájött, hogy ez nagyon nem az ő világa - ezután fejlesztette ki saját diétáját.