8 tipp, hogy elkerüld a bőrrákot - Fényvédelem tavasszal is

A hűvösebb évszakokban hajlamosak vagyunk megfeledkezni a bőrünk védelméről. Tévesen úgy gondoljuk, ekkor nem történhet velünk baj. Pedig a bőrrák ebben az időszakban is megtámadhat bennünket. Íme, 8 tanács, hogyan óvjuk bőrünket tavasszal!

1. Nem csak nyáron éghetünk le

Aki azt hiszi, hogy csak nyáron lehet leégni, az nagyon téved: télen, tavasz elején síelés közben a hegyekben legalább olyan könnyen megpirulhat az arcunk, mint a melegebb évszakban. Érdemes ezekben a napokban is fényvédelemmel gazdagított kozmetikumokat és ajakápolókat használni, valamint UV-védelemmel ellátott napszemüveget viselni.

2. Nem ajánlott a szolárium használata

Bár a szoláriumozás során kis mértékben termelődik D-vitamin, mégsem ajánlott a túl gyakori használata, mert ezzel növelhetjük a melanoma kialakulásának kockázatát. Ha mégsem tudunk lemondani róla, minél gyakrabban ellenőriztessük bőrünk és anyajegyeink épségét.

3. Önbarnító krémek

Ha nem jutunk elég napfényhez és szoláriumba sem szeretünk járni, nyugodtan használjunk önbarnító krémeket, ezek ugyanis amellett, hogy napbarnított bőrszínt kölcsönöznek a bőrnek, ápolják és hidratálják is a bőrünket.

4. Óvjuk gyermekeinket

A gyermekek különösen óvjuk a napsugárzástól. A melanoma rizikóját sokszorosan növeli a 18 éves kor alatt elszenvedett napégés.

Fotók: dermandlaser.com, sampan.org

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A Nyilas csak figyeljen, mert ez a nap rengeteg lehetőséget hoz neki. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Ha szeretnéd, hogy otthonodba kizárólag pozitív energiák áramoljanak, akkor ezt a hihetetlen erejű tárgyat mindenképp szerezd be.
      Egészség
      A Forma-1 négyszeres világbajnoka, Max Verstappen természetesen sportolóként nagyon odafigyel az étkezésre, főleg egy versenynapon, ami alaposan megterheli a szervezetét.
      Utazás
      Egy igazán különleges KRESZ-táblát kezdtek el bevezetni Európában. Az a különlegessége, hogy az autós akár figyelmen kívül is hagyhatja a jelzést.
      Utazás
      Alaposan a pénztárcánk mélyére kell nyúlni, ha az alábbi úti célok egyikére utaznánk 2025-ben.
      Lifestyle
      Ma már szinte mindenki használ telefontokot, de valóban hasznosak, vagy felesleges pénzkidobás az egész? Lehet tényleg eljött az idő, hogy már csak megszokásból használod.