6 házi praktika torokfájásra

3. Gyömbér

Univerzális hatásának köszönhetően csillapítja a fájdalmat, megszünteti a köhögést, gyulladáscsökkentő, vírusölő, rengeteg vitamint tartalmaz, sőt, még az orrdugulásnak is búcsút inthetünk, ha gyömbérből készült főzetet kortyolgatunk. Alaposan mossunk meg egy kicsi, 1-2 centis darabot, vágjunk belőle karikákat, majd tegyük forrásban lévő vízbe és hagyjuk állni 5-7 percig. Tehetünk hozzá szegfűszeget is, fantasztikus ízt kölcsönöz a teának, és a benne található illóolajoknak köszönhetően a gyógyulást is elősegíti. Miután kihűlt egy kicsit, mézzel és citrommal lehet ízesíteni. Mennyei!

4. Hagyma

Nem kell megijedni, ha teaként fogyasztjuk, kioldódnak az illóolajok és így nem érződik a kellemetlen szaga, csodás hatásait azonban így is kifejti. 1-2 fej vöröshagymának szedjük le a külső, vékony rétegét, vágjuk négyfelé, forraljuk fel, majd hagyjuk ázni egy kicsit. Van, aki szerint nem jó az íze, de természetesen vannak, akik szeretik – egy próbát mindenképp megér. Másképp is fel lehet használni a hagymát: vágjuk karikákra, tegyük egy tálba, csorgassunk rá mézet, majd hagyjuk állni egy éjszakán át. Reggelre kész is a házi köhögéselleni szirup, melyből fogyaszthatunk a nap folyamán ízlés szerint. 1-2 nap alatt segít a javulásban!

Fotó: healthyfoodspace.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Azt eddig is tudtuk, hogy kerülni kellene a cukros italokat, de miután ezt meglátod, lehet végleg hátat fordítasz nekik.
Fashion&Beauty
Kipróbálnád a frufrut? Összeállításunkból kiderül, hogy melyik stílus illik hozzád a legjobban!
Sztárok
Azt eddig is tudtuk, hogy Rácz Jenő otthon nem igazán szeret főzni, és ezt ismét be is bizonyította.
Lifestyle
Azt hitték sokan, hogy ki fog halni ez a dolog a kényelem miatt, de túl sok streamingszolgáltató került be a piacra, így a netezők trükköznek.
Sztárok
Erre a nyaralásra Rúzsa Magdi és a párja nem akarta elvinni a hármas ikreket, így felhőtlenül csak egymásra tudtak figyelni.
Lifestyle
Sokakat még mindig be tud kavarni a bruttó és a nettó fogalma. Utóbbi ugyebár az, amit ténylegesen készhez kapsz a levonások után.