4 ártatlannak tűnő tevékenység, amely depresszióba sodorhat - Ezeket kerüld!

Folyamatosan a híreket böngésszük

Bár jó dolog lépést tartani a nagyvilág eseményeivel, ártalmas lehet, ha reggeltől estéig folyton a híreket olvasgatjuk. Háborúkról, autó- és repülőgép-balesetekről vagy éppen égő épületekről hallani nem tesz jót a lelki békénknek. Akármennyire is erősnek érezzük magunkat, a rossz és szomorú hírek könnyen depresszióssá tehetnek bennünket.

Túl sok időt töltünk a Facebookon

Sokszor halljuk, mennyire ártalmas számunkra a közösségi média, mégsem vesszük elég komolyan a figyelmeztetést. Ha épp nem vagyunk a legjobb passzban, például elhagyott a kedvesünk vagy elvesztettük a munkánkat, akkor nem a legjobb ötlet otthon, a kanapén ülve a Facebookot böngészni, amely tele van mások felhőtlen boldogságot sugárzó fotóival. Ez a tevékenység könnyedén sodorhat bennünket depresszióba.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Megnyugtatja az elmét és még a betegségeket is elűzi - Ebből a gyógynövényből tarts otthon!

Fotó: highline-auction.com ; Leadfotó: drugfreehomes.org

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Péntektől érkezik egy hidegfront, így a kint tartott kutyákra alaposan oda kell figyelni. Persze nem mindegy, hogy milyen testű ebről beszélünk.
Lifestyle
Szalmonellával szennyezett liszttípust találtak egy Magyarországon is üzemelő nemzetközi kiskereskedelmi üzletlánc polcain Szlovéniában. A Happy Harvest néven idehaza is kereskedelmi forgalomba...
Sztárok
Továbbra is megállíthatatlannak tűnik a Kaliforniát sújtó tűzvész. Több világsztár is arról posztolt a közösségi médiában, hogy a kialakult helyzet miatt el kellett hagynia az otthonát. Most Paris...
Sztárok
A táncművész és a sztárséf 2023-ban, a TV2 Dancing with the Stars című táncos showműsorában találkozott először, amiben fényes győzelmet arattak. Munkakapcsolatuk hamar szerelemmé érett, és most úgy...
Lifestyle
Alaposan belerázódott a palackvisszaváltásba Magyarország is, és kezdenek kialakulni az úgynevezett MOHU-trendek.
Egészség
A Kínából származó "új vírusnak" van egy kevésbé ismert tünete a szakember szerint, amit a bőrünkön vehetünk észre, és ami által egyből meg tudjuk különböztetni a betegséget a Covidtól vagy épp a...