3 ok, amiért érdemes hüvelyeseket fogyasztani
Egészséges nassolás
Ha egészségesen szeretnénk étkezni, meg kell győződnünk arról, hogy alacsony kalória- és magas tápanyagtartalmú ételeket fogyasztunk. Erre tökéletes megoldás a bab, amely egy remek nassolnivaló is, különösen, ha már meguntuk délutánonként a répát rágcsálni. Ha édes ízekre vágyunk, készíthetünk mézes-sült fahéjas csicseriborsót vagy éppen fekete babos süteményt.
Ha Te is szereted a babot, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Téli vitaminbomba - Ismerd meg a narancs jótékony hatásait