13 jel, hogy vashiányod van

3. Sápadtság

Gyakori, hogy a sápadt és beteges szót szinonimaként használják. A hemoglobin adja a véred vörös színét, amitől a bőrödnek rózsás árnyalata lesz. Ez az a tünet, amit nagyon könnyű észrevenni.

4. Légszomj

Nem számít, hogy milyen mély levegőt veszel, akkor is úgy érzed, hogy a szervezeted nem kap elég oxigént. Ha az olyan normális dolgok is kimerítenek, mint a lépcsőzés vagy a séta, akkor a vashiány lehet a hunyó.

5. Túlterhelt szív

Sok minden okozhatja a szív túlterheltségét. Szabálytalan szívverés, szívzörej, szívelégtelenség, de még a vashiány is. Fontos, hogy ha tudod, hogy szívproblémáid vannak, akkor rendszeresen ellenőrizd a vas szintjét a szervezetedben, hiszen a vashiány csak ronthat az állapotodon.

Fotó: envita.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Nagy meglepetést okozott Pierce Brosnan, amikor a MobLand premierjének afterpartyján unokájával, Isabellával jelent meg, aki édesanyja, Charlotte 2013-as tragikus halála után különösen közel került a...
      Lifestyle
      Nem ez lesz az Ikrek élete legjobb hónapja. Íme az április havi egészség horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Charlène hercegné káprázatos luxusestélyiben tündökölt a 2025-ös monacói Rózsabálon, amelyen kétségkívül minden tekintetet magára vonzott.
      Lifestyle
      Az Oroszlán használja ki, hogy támogatja az univerzum. Napi horoszkóp.
      Egészség
      A teát sok mindennel feldobhatjuk, ahogyan a kávét is, de van egy fűszer, aminek a gyógyászati sokszínűsége elképesztő. Persze ezt is csak mértékkel szabad használni.
      Sztárok
      Szoboszlai Dominik elég hirtelen kötötte össze az életet a szerelmével, és az esküvőről sem tudni sok mindent.