Térdfájdalom 40 felett – erre utalhat

A térdízületi porckopás manapság egyre gyakrabban fordul elő, főleg 40 éves kor felett. Az erős fájdalommal és járásnehezítettséggel járó problémát a térdízületet borító porcfelszín elvékonyodása, elkopása okozza.
Tilly Tamás – gyógytornász-fizioterapeuta
A mozgás az életem meghatározó részét képezi – szabadidőmben rengeteget sportolok, munkám során pedig speciális mozgásterápiával segítek a hozzám forduló pácienseknek, hogy ismét visszanyerjék mozgékonyságukat. Specialitásom az alsó végtagi mozgásszervi panaszok kezelése személyre szabott gyógytorna gyakorlatok által. Műtét előtt vagy műtét után, sérülések rehabilitációjában, vagy akár az ülő- vagy állómunka kellemetlen hatásainak megszűntetésében állok rendelkezésére minden érdeklődőnek a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelőben! Kérdésed van? Ide kattintva tudsz segítséget kérni!
A porckopás tünetei
A kezdeti stádiumban a porc szerkezete megváltozik, veszít a fényességéből, sérülékenyebbé válik. Szerencsés esetben, ilyenkor felfedezve, még viszonylag könnyen megállítható a folyamat és elkerülhetőek a fájdalmas panaszok. Az első szakasz sokszor egyáltalán nem jár tünetekkel, ezért a legtöbb esetben azonban már csak a következő stádiumban fordulnak orvoshoz az emberek: amikor már fáj, és a fájdalom nem múlik. Ilyenkor a porc felszíne már valószínűleg egyenetlen, repedések borítják, és az ízületek egymáson való elcsúszását segítő ízületi folyadék állag-változása is rontja a helyzetet. A fájdalom mellett már duzzanat is jelentkezhet, de a térdhajlításkor jelentkező „ropogás” is árulkodó jel. Ilyen panaszok észlelése esetén fontos, hogy mielőbb kérjünk ortopéd szakorvosi vizsgálatot, és keressünk fel szakképzett gyógytornászt is!
A folyamat megállítható, de orvos segítsége kell hozzá
De van megoldás?
Sokan nem is tudják, hogy megfelelő gyógytornával, valamint (akár átmeneti) gyógyszeres terápiával a rengeteget lehet javítani a térdízület állapotán! Nem kell megvárni a végső stádiumot, amikor már a fájdalom mozgásbeszűkülést okoz, és minden egyes lépés állandó gyötrelmet jelent! Ha a porcállomány teljesen elkopik, már csak a protézis beültetés hozhat eredményes gyógyulást. A gyógytorna azonban ilyenkor is mindenképpen szükséges az izmok és ízületek megfelelő regenerációja érdekében!
Milyen tényezők hajlamosítanak a porckopásra? Lapozz!
Fotó: 123rf.hu
Oldalak
