Egészség

Térdfájdalom 40 felett – erre utalhat

A térdízületi porckopás manapság egyre gyakrabban fordul elő, főleg 40 éves kor felett. Az erős fájdalommal és járásnehezítettséggel járó problémát a térdízületet borító porcfelszín elvékonyodása, elkopása okozza.

Tilly Tamás – gyógytornász-fizioterapeuta

A mozgás az életem meghatározó részét képezi – szabadidőmben rengeteget sportolok, munkám során pedig speciális mozgásterápiával segítek a hozzám forduló pácienseknek, hogy ismét visszanyerjék mozgékonyságukat. Specialitásom az alsó végtagi mozgásszervi panaszok kezelése személyre szabott gyógytorna gyakorlatok által. Műtét előtt vagy műtét után, sérülések rehabilitációjában, vagy akár az ülő- vagy állómunka kellemetlen hatásainak megszűntetésében állok rendelkezésére minden érdeklődőnek a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelőben! Kérdésed van? Ide kattintva tudsz segítséget kérni!

A porckopás tünetei

A kezdeti stádiumban a porc szerkezete megváltozik, veszít a fényességéből, sérülékenyebbé válik. Szerencsés esetben, ilyenkor felfedezve, még viszonylag könnyen megállítható a folyamat és elkerülhetőek a fájdalmas panaszok. Az első szakasz sokszor egyáltalán nem jár tünetekkel, ezért a legtöbb esetben azonban már csak a következő stádiumban fordulnak orvoshoz az emberek: amikor már fáj, és a fájdalom nem múlik. Ilyenkor a porc felszíne már valószínűleg egyenetlen, repedések borítják, és az ízületek egymáson való elcsúszását segítő ízületi folyadék állag-változása is rontja a helyzetet. A fájdalom mellett már duzzanat is jelentkezhet, de a térdhajlításkor jelentkező „ropogás” is árulkodó jel. Ilyen panaszok észlelése esetén fontos, hogy mielőbb kérjünk ortopéd szakorvosi vizsgálatot, és keressünk fel szakképzett gyógytornászt is!

A folyamat megállítható, de orvos segítsége kell hozzá

De van megoldás?

Sokan nem is tudják, hogy megfelelő gyógytornával, valamint (akár átmeneti) gyógyszeres terápiával a rengeteget lehet javítani a térdízület állapotán! Nem kell megvárni a végső stádiumot, amikor már a fájdalom mozgásbeszűkülést okoz, és minden egyes lépés állandó gyötrelmet jelent! Ha a porcállomány teljesen elkopik, már csak a protézis beültetés hozhat eredményes gyógyulást. A gyógytorna azonban ilyenkor is mindenképpen szükséges az izmok és ízületek megfelelő regenerációja érdekében!

Milyen tényezők hajlamosítanak a porckopásra? Lapozz!

Fotó: 123rf.hu

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Nagy meglepetést okozott Pierce Brosnan, amikor a MobLand premierjének afterpartyján unokájával, Isabellával jelent meg, aki édesanyja, Charlotte 2013-as tragikus halála után különösen közel került a...
      Lifestyle
      Nem ez lesz az Ikrek élete legjobb hónapja. Íme az április havi egészség horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Charlène hercegné káprázatos luxusestélyiben tündökölt a 2025-ös monacói Rózsabálon, amelyen kétségkívül minden tekintetet magára vonzott.
      Lifestyle
      Az Oroszlán használja ki, hogy támogatja az univerzum. Napi horoszkóp.
      Egészség
      A teát sok mindennel feldobhatjuk, ahogyan a kávét is, de van egy fűszer, aminek a gyógyászati sokszínűsége elképesztő. Persze ezt is csak mértékkel szabad használni.
      Sztárok
      Szoboszlai Dominik elég hirtelen kötötte össze az életet a szerelmével, és az esküvőről sem tudni sok mindent.